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谁说减肥要饿肚子？六种食物“边吃边瘦”减肥是减肥是爱美的MM终生为之奋斗的目标，作为女人的小编，深深认同。也知道有个好身材，走出去才会得到更多的关注。但是减肥意味着，看到美食也不能吃的窘迫，这让很多吃货MM对减肥又爱又恨。其实在减肥中，食查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：427 日期：2018-09-19

大家公认这十种食物最容易长胖！日常生活中我们总会面对着各种各样的问题，但长胖一定是我们都想避免的，其实那些容易让我们长胖的实物就在我们的日常生活中，只是你一直不想去面对罢了。1、腌制肉类是不是看着很有食欲？腌制肉类长期食用容易造成查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：520 日期：2018-09-13

秋冬减肥避开这6种食物，不信你瘦不下来大家都说秋膘冬胖，但秋冬减肥真的很难瘦下来吗？答案当然是否定的！其实很多人瘦身不成功除了没有坚持必要的运动外，饮食的不注意也是一大问题。下面小编给大家排排雷，避开这些食物，想瘦很轻松！一．坚果坚果大家查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：437 日期：2018-09-13

3种常见食物，排毒瘦身，堪比慢跑1小时很多白领女性的工作压力在不断的变大，这就往往会导致身体或多或少出现一些问题，如何才能减少毒素在我们体内的含量，让身体能变得更加苗条呢？宝妈推荐下面这6种食物，让你的身体排毒减脂加速，修炼更加完美的S形查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：504 日期：2018-09-13

孕期再馋也别吃这三种食物，伤害胎儿大脑怀孕之后，很多孕妈妈对自己的饮食、穿着等都特别注意，唯恐自己一个不小心会影响肚子里的孩子。不过可能是相关的内容看多了，再加上身边总会有一些过来人告诉你“没关系，那都是吓人的。”不少孕妈妈就开始随性起来查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：705 日期：2018-09-04

这些食物你要少吃，可能会让奶水越来越少话说，结婚之后才知道当妈的不容易，好不容易熬过了孕育小宝宝的几百个日夜，熬过了剖腹产或顺产之苦，还要喂养宝宝。我当时，还没把孩子生下来就已经开始研究怎样让奶水够多了，生怕孩子到时候没奶吃。果真在我全方查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：651 日期：2018-08-21

这两种食物都很好，但是孕妈千万别混着吃怀孕以后，孕妈咪很多地方都要注意，尤其是饮食方面，因为胎宝宝所需的全部营养都来源于孕妈咪，一旦饮食上不注意，就会影响到胎儿的生长发育，甚至是给胎宝宝带来更严重的影响，因此孕妈妈们都会选择那些营养价值很查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：631 日期：2018-08-18

添辅食时，你肯定给娃吃过这些有害食物不得不说，现在对于孩子的养育问题上，大部分宝妈都是比较细心的，尤其是刚开始给孩子添加辅食的时候，更是小心翼翼，层层筛选，小心添加，就怕孩子会遇到对什么食物过敏，或者是对孩子身体不好。而还有很多宝妈，估查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：642 日期：2018-08-15

宝宝喝奶有讲究，这些食物可能导致厌奶宝妈们都知道，喝奶是宝宝补充营养最好的方式，不管是奶粉还是母乳，里面都涵盖宝宝所需的大量营养，比如钙，磷，还有矿物质，这些营养对于宝宝的骨骼发育和增强体质，都特别重要。一般来说，宝宝也是喜欢喝奶经常主查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：664 日期：2017-09-04

吃就能通便？这些食物让你告别便秘便秘虽然不是一种疾病，是一件困扰着很多人的问题。对正常的人来说，一天不排便都是不舒服的，更何况几天甚至一个礼拜都不会排便。便秘不仅会损害人体的健康，还会加速人体的俗衰老。去检查医生也只会开一些加速排便查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：624 日期：2017-08-05

作为女生，这些越吃越白的食物你了解吗虽说黑是健康的颜色，具有一种野性美。但年轮君相信绝大部分美女都还是希望自己能够白一些的，毕竟“一白遮三丑”，白是一种天然的优势。很多爱美的女性甚至不惜花大价钱去买各种美白产品，可得到的效果呢？往往是不查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：675 日期：2017-10-10

晚上饿别硬撑，选对食物就不会胖！晚上吃不吃饭，对于很多人都在纠结于此。“要是不吃吧，晚上会饿的，要吃的话，就会增肥，自己的减肥计划也就泡汤。怎么办啊？”这是大家的心声吧！其实小编觉得你应该要吃，为什么呢，因为你晚上睡觉时候，你胃酸就查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：484 日期：2017-08-21

就藏在你身边的刮油食物，你却没有发现对于吃货来说，生活必定不能与美食分开，但其实在你享受美食的时刻，你又是否会时刻计算自己摄入的热量数呢？稍微的不注意，摄入的过多热量就会导致你的身体发胖，甚至出现亚健康的情况。面对这种问题，其实除了要做查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：635 日期：2017-12-16

减肥很简单：忌口这9类食物不锻炼廋下来很多朋友天天坚持锻炼但是体脂还是下降不明显主要原因就是不忌口，减肥健身七分吃3分练。在减肥期间一定要减少以下美食：1油炸类食品；2腌制食品加工肉类食品火腿热狗等；3饼干类食品4碳酸饮料；5膨化食品；6查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：763 日期：2017-09-12

胖子们最喜欢的三种食物，想瘦就别碰每天都奔波在减肥边缘的姑娘，你们知道生活中有哪些食物时刻威胁着你的身材吗？下面我们就来看看这些让你爱的不行的美食，会给你的身材带来多大负担吧。麻辣烫：一个人吃火锅太孤单，那么就改成麻辣烫吧。不过姑娘们查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：722 日期：2017-11-28

几种食物不仅不长膘，竟然越吃越瘦？日常生活中大多数食物吃后都含有脂肪和热量的，可是就有这样一些食物，在消化过程中，不仅不会给人增加能量储备，反而会消耗能量，让你越吃越瘦，非常适合减肥瘦身期间或者想维持体重的人群食用。低脂肪高能量的牛肉查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：568 日期：2017-09-17

六种食物“越吃越瘦”，坚持吃一月轻松瘦减肥是很多女孩子每天都在烦恼的事情，想要减肥除了每天坚持运动锻炼外，好像并没有什么可以快速帮你瘦身的方法了。也有很多人会选择节食，其实这样很不好，对身体的健康来说是很不好的选择。想要减肥，除了运动，到查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：625 日期：2017-09-07

想甩掉10斤肉？10大刮油食物推荐你标题2:易胖体质不用慌！刮油食物来帮忙标题3:想要瘦！这些食物你要先有标题4:胖出天际！吃点“零食”减减肥标题5:有什么肥胖是这10大刮油食物解决不了的！现实生活中很多人经常宣称自己是“易胖”查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：780 日期：2017-08-04

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早秋照样时髦美美滴

一眨眼，夏天就要过去，而早秋悄然而至，是不是感觉夏天还没有尽兴，就已入秋；或者夏天搭配已经穿腻，想提前换上秋装尝尝鲜儿。其实只要尝试一些简单的混搭、叠穿小技巧，就能让你夏装、秋装一起穿，不用花钱买新衣，早秋照样时髦美美滴。下面来跟学潮人私藏4个早秋搭配秘籍！

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