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这些食物是眼睛保护神，家中有小孩要常吃这几种食物是眼睛的保护神，家中有小孩要常吃，长期看手机伤眼睛，一定要守护好心灵的窗户。查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：1074 日期：2019-02-02

喂奶期间别吃这种食物，既回奶又坑娃！最近几年，很多新妈咪开始选择母乳喂养的方式来哺喂小宝宝，希望自己家宝宝能够健健康康的长大。不过，想要母乳喂养的新妈咪们，一定要注意自己的产后饮食哦！尤其是一些回奶的食物，千万不要吃。查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：565 日期：2019-01-06

胃部老是胀气？4种食物轻松养出好胃！每天忙碌的生活，导致我们的饮食极其不规律，你有没有觉得自己隔三差五的老是打嗝、胃胀气？其实这是身体在提醒你要养胃了哦。打嗝虽然看起来是一件小事，但是长时间如此，都会引发其他症状。查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：1577 日期：2019-01-01

资深吃货都下不去口的食物，你吃过几种？无论是传统的美食，还是讲究形式的食物，亦或是民间流传的小吃，只要是对胃口的食物，我们都热爱。但是总有那么些食物小吃，让人难以形容。简直是赤裸裸地诠释了美食版的“你的美酒，我的毒药”。虽说萝卜青菜各有所查看全文>>分类：居家生活作者：passer 点击：637 日期：2018-12-28

经常感觉压力大，可以试试这些食物升学、求职、工作，似乎每个人生阶段都离不开重重压力。压力容易使人感觉情绪低落、焦虑烦躁，还会引发内分泌紊乱，导致工作效率下降。如果你最近也觉得压力过大，不妨试试下面这几种食物，都是减压神器哦！1.黑巧查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：609 日期：2018-12-21

这几种食物别再给娃吃，你家餐桌上也有自从宝宝添加辅食之后，估计会有不少的宝妈和我一样，绞尽脑汁的想要做出营养丰富的食物，来给宝宝们品尝，可是理想是“丰满”的，现实却是，我们的娃娃们对我们做出来的辅食却浅尝辄止，对于一些不健康的食物，却表查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：470 日期：2018-12-18

4种高能减肥食物，连吃1个月瘦成闪电冬季的寒冷信号已经亮起，你身上是不是已经多长了许多肉了？胃肠还能经受住考验了吗？看看镜子里的自己，是不是又在哀嚎着要节食啦？其实减肥的方式有很多种，但很多人对节食和绝食情有独钟，这种方式很伤身！我们在查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：904 日期：2018-12-15

高血压少吃盐可不够，这几种食物也不能吃高血压与我们日常生活、饮食习惯生生相关，患上高血压之后要特别注意饮食。大家都知道盐是高血压的“杀手”，患上高血压之后盐要少吃，要养成低钠饮食的习惯，但除了这一点以下几种食物也要少吃哦~查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：1097 日期：2018-12-15

担心母乳不够？5类基本食物促进乳汁分泌许多新妈咪在进行母乳喂养前都自信满满，然而现实并没有想象中那么美好，新手妈咪常常会担心奶水不足，宝宝没吃饱；担心奶水质量不好，影响宝宝发育？其实，母乳喂养期间，妈咪要放松心情，因为愉悦的心情才有利于奶查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：607 日期：2018-12-11

缓解眼睛疲劳，选对食物很重要现在的人，手机不离手，整天上班盯着电脑。所以，眼睛出现疲劳是正常的现象。可是长时间眼部疲劳、干涩，眼睛迟早是会出健康问题的。除了平时的一些眼部护理之外，我们还可以食用一些天然的食物护眼，保护眼睛就从现查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：438 日期：2018-12-10

吃出好身材的3种食物，第三种经常吃塑造灵魂和锻炼肉体是生活双引擎，有时间生活就是不断的吃不断的减。在这个颜即正义的时代，美好肉体也是行走江湖必备的利器。想要拥有好身材，日常的饮食是非常重要的，那么有哪些食物可以让你拥有美好身材呢？很多查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：526 日期：2018-12-07

你以为这些食物脂肪少，其实都错了要保持好的身材就要注意避免摄入高脂肪的食物，随着人们健康饮食观念的加深，一些显性的高脂肪食物已经被人们列入了黑名单，比如说油炸食品、肥肉、奶油蛋糕面包，冰淇淋等。但是为什么有些人依然还是瘦不下来呢？其查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：764 日期：2018-12-06

8种减脂效果好的食物，第3种经常吃每次看到自己肚子上厚厚的一圈脂肪，你是否还在苦恼于该如何才能够减下去它们呢？有人说想要减脂得靠运动，还要合理搭配你的饮食。我们不说运动，就来谈谈关于减脂的饮食，小编为各位带来福音，安利八款减脂最有效的查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：463 日期：2018-12-05

不爱吃这4种食物的人，平均寿命都不长随着我们生活的日渐富裕，许多人在饮食方面开始追求口味而忽略了营养，其实，在我么体内，每一种元素都起到至关重要的作用，缺少任何一种都会对我们的身体造成影响，而身体的状况也预示着我们寿命的长短。其实，这些查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：573 日期：2018-12-04

这3种食物，饱腹感强还不容易长胖这世界上总有一种人，虽然每顿吃的不多，但是一会就饿了，你要说“总觉得饿，那是一种什么样的体验”，作为一个过来人，我要告诉你，那就是中午吃饱睡个午觉，起来就又饿了，饿了就想吃东西，我的内心也很拒绝呀。对查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：424 日期：2018-12-03

6类高致癌食物，生活中太常见说到癌症，几乎所有人都谈之色变，因为它的死亡率非常高。但你知道吗，其实80%的癌症是自己作出来的，其中40%与吃有关。6种致癌食物要注意。腌制食品：咸鱼、咸蛋、咸肉、咸菜等腌制食品中含有亚硝酸盐，长期查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：472 日期：2018-12-01

爱吃这4种食物，难怪你皮肤越来越差！你是不是在为皮肤干燥、细纹、暗沉、长痘而烦恼？皮肤差不仅仅跟睡眠护肤有关，皮肤的好坏跟饮食习惯也有很强的关联，如果你平时很喜欢这4类食物，想皮肤好基本是不可能的。对皮肤有害的食物，赶紧来看看，是不是有查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：606 日期：2018-12-01

让你变丑的7种食物，你还敢继续吃吗？早上醒来，发现自己长了痘痘或者脸色很差，为什么会出现这种情况呢？吃的是否正确会及时反映在人脸上，吃健康的食物会提高免疫力，保持皮肤和身体健康。同样，不健康的食物也会导致我们身体随之而来的反应警报。下面查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：442 日期：2018-11-30

神器来袭，给食物们也做个分类归纳冬天来了，这食物越囤越多，各种零食在家桌上杂乱的摊着，就连冰箱里的生鲜物都不能幸免，看着这一堆堆的食物，过不过期都分不清了吧。特别是南方的阴雨天气里，就算是受了潮，要是不吃都发现不了。为了让家里整洁，查看全文>>分类：数码评测作者：passer 点击：519 日期：2018-11-22

这6种食物吸走你全身脂肪！一个窈窕的身材，离不开每日均衡的膳食。大自然界中的食物各司其责，在我们的饮食中扮演着不同的角色。今天发哥要聊的，就是这些助我们消耗身体脂肪的小帮手。适当在膳食中搭配这些食物，塑造身材，让你穿衣有型。竹查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：465 日期：2018-11-18

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早秋照样时髦美美滴

一眨眼，夏天就要过去，而早秋悄然而至，是不是感觉夏天还没有尽兴，就已入秋；或者夏天搭配已经穿腻，想提前换上秋装尝尝鲜儿。其实只要尝试一些简单的混搭、叠穿小技巧，就能让你夏装、秋装一起穿，不用花钱买新衣，早秋照样时髦美美滴。下面来跟学潮人私藏4个早秋搭配秘籍！

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