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美食健康< 7/20 >

吃这3种水果相当于吃脂肪，你还天天吃！都觉得吃起来甜的水果含糖多，不甜的水果就不容易胖，其实水果中的糖分可没这么简单。那些你天天吃的水果，热量可是比肉还要高，还不快注意了！1.香蕉都说香蕉润肠通便，减肥期间吃最合适不过了，其实生香蕉吃多了查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：408 日期：2018-11-17

想要皮肤好，三款内调产品不能少护肤，是各个年龄阶层女性一直再坚持的事情，而养生这样一个名词，曾经专属于妈妈辈。可是90后的女孩子也在养生的道路上不甘落后，什么红枣味雪糕，啤酒里加枸杞，穿着秋裤去蹦迪……但是想要把皮肤变成美颜后的模查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：839 日期：2018-11-17

减肥零食知多少，为你带来新的美味体验每次一到冬季的时候就会发现吃的更多了，而且冬季可是长膘的季节啊，想要变的瘦瘦的，穿的美美的度过新年的话，那就免不了要在吃上面下功夫啦。对于零食控的你来说，如果零食也能够减肥的话，是不是会让你心动呢？-查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：781 日期：2018-11-15

冬季常吃这几种水果，营养保健更适合冬天是养生的最好季节，人们会通过各种的食疗方法来进补，水果作为一种零食也参与进来，其实它们吃起来既美味多汁，又更加的营养保健，不需要任何加工直接食用就能起到很好的效果。这些水果在冬季里吃是最适合的，它查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：438 日期：2018-11-15

赘肉很怕这3样！每天吃点腰间很快瘦一圈可能有的朋友觉得，秋冬到了，穿上厚厚的衣服就看不到赘肉，因此没必要瘦肚子。其实不是的，一来我们没有办法严格控制每天摄入的热量和油脂，二来我们经常要久坐，肚子只会越变越大，不会越变越小。等到明年夏天，腰查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：495 日期：2018-11-13

晚上吃一口，整夜排毒减脂，悄悄的瘦维持一个苗条的身材是所有女性都想的，但是如何才能让体重不增反减呢？其实想要瘦身并没有那么困难，下面这些食物晚上吃一口，帮助减脂还排毒，悄悄瘦成S形。1、生菜生菜口感脆嫩，味道偏甜，最主要的是生菜的热量查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：402 日期：2018-11-11

二胎时代，为啥扎堆生孩子的却是70后？自从二胎政策的全面开放，不少妈咪纷纷加入了二胎的队伍之中。选择要二胎不仅需要相对富裕的家庭经济条件，更需要父母双方有良好的身体状况。但我们却发现，在这波“二胎大军”中，70后却占据其中的中坚力量。在医查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：538 日期：2018-11-11

孕妈这3种生活习惯，极容易患妊娠糖尿病孕妈这几种生活习惯，极容易患妊娠糖尿病！查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：474 日期：2018-11-11

4个减肥阻碍，有了它们别想瘦下来大家都是正处于花样年华的小仙女，谁愿意自己胖得像颗球呢？对于减肥这件事，别只单纯地用“管住嘴迈开腿”来对待，要知道，在这条道上也有一些阻碍，不克服它们，你别想轻易瘦下来。保温杯泡茶现在天气冷了，用保温查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：371 日期：2018-11-10

好吃不费事，营养食品轻松搞定每每当你去外面吃饭的时候，都会担心食品安全问题。各种有害物质，让你防不胜防，忧虑重重，无论再小心，也不能避免这个问题。或许你的吃饭菜里，在你买的各种食品中，就有许多有害健康的食品添加剂,地沟油。那么在查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：405 日期：2018-11-10

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