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美食健康< 18/20 >

维生素E涂脸上，真能让皮肤变好吗？维生素 E 是一种脂溶性的维生素，目前被大量用于宣称具有美白抗衰老的保健品和一些护肤产品中。但是，它真的没有那么神奇。先说结论，维生素 E 对于祛斑、祛痘是没有效果的。如果要祛斑，要先请皮肤科医生弄清查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：536 日期：2017-08-09

肚子减不下去？用这简单一招，肚子平了！减肥，减肥，一说到减肥，估计都快成为每个人的话题了，尤其是女孩子聚到一起的时候，谈论的话题一定离不开减肥这两个字。几乎每个女孩子都有着一种自己自认为完美的减肥方法，或者节食，或者运动。但往往能坚持下来查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：518 日期：2017-09-08

她们问：空腹吃燕窝效果会比较好吗？又到了小编解疑的时候了，关于空腹吃燕窝效果会不会比餐后吃燕窝要好这个问题，小编告诉你，空腹吃的效果绝对要比餐后吃好。但是小编建议空腹食用燕窝的时间最好是早上7点-9点，亦或者是晚上睡觉之前。一来是早上查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：604 日期：2017-08-31

白开水配“它”，是赘肉的“大克星”三伏天里天气越来越热了，街上的男男女女都开始穿的很清凉了，身上的赘肉再也藏不住了，肚子上的赘肉最容易堆积的。和其它身体部位来比，腹部是最难抗拒脂肪的。所以针对肚子的运动和减肥一定要坚持，因为一停止，脂查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：658 日期：2017-08-09

长知识了！用一点盐也能刮油去脂月瘦8斤食用盐在我们日常生活中是最熟悉不过的了，炒菜烹饪都离不开它的帮助。吃货只知道把食用盐用来给美食增味增彩，却不知道小仙女们最爱拿盐来达到刮油去脂的效果！到底怎么样才可以用盐来帮助减肥呢？小编马上为你揭晓查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：562 日期：2017-08-12

女人常喝1碗水，排毒去污，锁住20岁！女人一上了岁数就容易发胖，身体变形，甚至脸上出现各种的色斑和皱纹。其实这些都是可以预防的。这是小编前段时间才喝的一碗汤，是我老妈教我的，这碗汤的好处很多，可以清热去火、美容美颜。女人常吃可以排毒去污血查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：580 日期：2017-07-27

它是赘肉克星，连续喝30天，体重掉十斤可能在有些姑娘看来，减肥并不是一件多么困难的事，不就是少吃一点，多动一点，再抵制一切高热量的食物吗？但这对于伦家这种吃货胖子来说，可是一件极其残忍的事情。每次站在体重秤上都是这个心情，不过就算你可以忽查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：680 日期：2017-09-05

白开水+“它”，每天2杯堪称“减肥药”在炎炎夏日里，走在马路上，看到的都是穿着很清凉的妹子。但对肥胖者来说，这无疑是很痛苦的，每天逛街看到别人穿着美衣，那个羡慕妒忌恨，看到那么多清凉的美女，真心是嫉妒又不甘心啊。想要减肥运动，但是坐在办公查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：768 日期：2017-08-06

2个月瘦十几斤，只因晚上的这2个动作随着现代人们审美水平的提高，大家越来越开始以瘦为美了。所以减肥就成为最火爆的话题了。有很多人都会选择去健身房运动流汗减肥，但是因为有时候工作繁忙，导致健身中断，赘肉又会反弹了。因此，小编就来教大家两个查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：638 日期：2017-08-09

六种食物“越吃越瘦”，坚持吃一月轻松瘦减肥是很多女孩子每天都在烦恼的事情，想要减肥除了每天坚持运动锻炼外，好像并没有什么可以快速帮你瘦身的方法了。也有很多人会选择节食，其实这样很不好，对身体的健康来说是很不好的选择。想要减肥，除了运动，到查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：613 日期：2017-09-07

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