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喝茶减肥有这3个误区，第2个你常做！正文：不少小仙女都依靠喝茶来减肥。可是怎么样的喝茶技巧才能有效又不伤害身体呢？今天小编就为各位介绍几个喝茶的小妙招，知道这几个小妙招让你健康喝茶、健康减肥。一、乱喝茶不少人也不搞清楚自己是什么样的体质查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：570 日期：2018-09-13

饮食减肥注意这3点，轻松让你瘦掉一大圈很多时候我们瘦不下去，都是因为饮食的不注意所导致。很多人不论是油腻的食物，还是含糖量高的零食，都来者不拒，吃个不停。到最后却发现自己胖成个球了，所以饮食习惯对瘦身非常的重要。想要减肥，我们要多注意这三查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：603 日期：2018-08-24

这些行之有效的减肥方法，让你相见恨晚每一个胖子都是因为管不住嘴、迈不开腿，脂肪在身体的各部位一点一点堆积而造成的。直到有一天连自己都看不去只增不减的水桶腰、大象腿、蝴蝶臂时，就开始通过绝食、吸脂等一些极端的方法来折磨自己。虽然短时间内很查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：717 日期：2018-08-24

瘦到不真实，这两种减肥法真的很疯狂！减肥一直备受女性的关注，也被誉为神奇的整容术，减肥固然可以改变人的体型和样貌从而达到瘦身的效果。但是现实中很多减肥的人不愿意迈开脚，总想着走捷径。现实中大概有百分之66以上的女性会选择通过药物减肥和绝查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：782 日期：2017-08-09

如何面对减肥坚持不下去的困境？教你三招很多减肥人群都会面临这样一个平台期，不管怎么努力，体重依旧不变，这个时候我们往往会开始失望，最后丧失信心，放弃减肥，任由体重的反弹增重，最终前功尽弃！但是减肥是一件需要极强毅力，自律性的一件事，只要跨查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：676 日期：2017-07-25

还说减肥难？那是因为你没遇见这些茶饮我有一个朋友，因为害怕吃肉，所以她从小到大都不吃肉，可是她并不是那种很瘦很瘦的人，因此她经常问我，为什么我从不吃肉却还是这么胖呢？其实肉里面含有的营养物质有一部分是我们人体必需的，不吃反而会让你健康失查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：548 日期：2017-08-23

白开水+“它”，堪称纯天然的“减肥药”平时上班坐着不运动，周末又宅在家葛优躺，长时间的不注意生活习惯，时间久了，自然发胖。看着肚子上鼓鼓的赘肉，真的让人伤心，看着漂亮的衣服都不能穿。平时可在家泡一杯好茶，它能很好的辅助身体排空毒素和垃圾，查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：554 日期：2017-08-08

减肥牢记“三不吃”，肉肉不会缠着你！夏季每天的出汗量非常多，然而你以为自己就会因此而瘦吗？其实并不会，夏天虽然看起来是一个特别容易瘦的季节，但同时也是非常容易胖的季节。下面我们就来看看那些在夏季超受欢迎，也就是让你胖的食物吧。烧烤：一看查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：618 日期：2017-08-01

减肥很简单：忌口这9类食物不锻炼廋下来很多朋友天天坚持锻炼但是体脂还是下降不明显主要原因就是不忌口，减肥健身七分吃3分练。在减肥期间一定要减少以下美食：1油炸类食品；2腌制食品加工肉类食品火腿热狗等；3饼干类食品4碳酸饮料；5膨化食品；6查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：761 日期：2017-09-12

减肥时很多人都有的坏习惯，你占了几种？夏季来临，很多妹子又开始走上了减肥这条道路，很多人总会感叹，为什么每年都要减肥？殊不知，减肥要想效果快，一定要找对方法，特别是生活中的那些坏习惯，它们是你减肥之路上的绊脚石，抛开它们，减肥才会事半功倍查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：510 日期：2017-07-30

减肥界公认的“天然肥肉克星”！厉害了对于Amy来说，最大的烦恼在于既想瘦，又想吃，不知道大家是不是也有这种感觉。身边的朋友时常会吐槽，说Amy吃那么多却不怎么长肉，简直是拉仇恨。其实真相是，Amy是人，吃多了当然也会长胖啊，只不过Amy查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：780 日期：2017-08-11

躲在你身边的天然“减肥药”，想不瘦都难为什么别人总是那么瘦？自己身上却那么多的肉？谁都想瘦瘦美美的出门，而不是因为为身上的一坨赘肉而去烦恼，总是穿黑色大码的衣服。想要减肥，找到正确的方法很重要，不需要一次瘦多少斤，只需要能在减下体重的同时查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：571 日期：2017-08-16

减肥只要“一口醋”，一月能瘦10斤！说到减肥这件事，很多胖子都在想，为什么我减肥总是不成功？为什么别人那么能坚持？为什么一直在减肥，体重却总往上涨？其实这些问题的根本原因就在自己，没有找到好方法，没有努力坚持，没有管住嘴迈开腿，因此减肥查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：623 日期：2017-12-03

减肥吃这些，轻松拥有易瘦不胖体质！热辣的维密秀刚结束不久，欣赏完魔鬼身材的你，是不是也摸着自己的肉肉，暗自下决心瘦成一道闪电呢？当你还苦苦行走在抑制食欲的泥泞道路上时，有人早已寻得了捷径。发哥今天想分享给大家的，就是如何挑选食物，能让查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：543 日期：2017-11-26

超抠门的减肥方法，1周瘦10斤！减肥，不管目前有没有效果，很多妹纸已经投入了大量的财力和人力。一次抽脂减肥，你的开销就已经超预支了。那么在你经济不富裕的情况下，怎么瘦身更有效果呢？1、减肥茶替代品减肥茶在众多减肥产品中，人气最高的产查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：578 日期：2017-08-01

最常见的三个减肥误区，想瘦一定要避开瘦，是很多姑娘们对身材的唯一定义，这样虽然能让你拥有一个纤细的腰肢，但同时也有可能让你进入减肥的死胡同中，从而做出一些看似健康，实则非常伤害身体且没有科学依据的减肥方法。下面我们就来说道说道最容易进的查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：643 日期：2017-08-09

从160+到116斤，全靠这种减肥方法减肥真的是很辛苦的，减掉10斤就算是成绩优异，那减掉40+呢？为了给正在减肥道路的妹纸加油打气，今天我们就来了解一个传奇的减肥励志妹纸-------折腾小姐。折腾小姐是一个从小胖到大的宝宝，直到大学才查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：604 日期：2017-08-02

减肥难？减肥不易？其实是自己忍不住想吃要知道女为悦己者容，所以女孩们对自己的身材相对苛刻，并且在女孩的心中饭可以不吃，但减肥不能停，要明白这身材对于一个女孩的重要性是多大。但是也有人会说减肥难，减肥不易，可是还是有不少人减肥成功，难道他们查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：628 日期：2017-09-19

白开水+“它”，每天2杯堪称“减肥药”在炎炎夏日里，走在马路上，看到的都是穿着很清凉的妹子。但对肥胖者来说，这无疑是很痛苦的，每天逛街看到别人穿着美衣，那个羡慕妒忌恨，看到那么多清凉的美女，真心是嫉妒又不甘心啊。想要减肥运动，但是坐在办公查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：778 日期：2017-08-06

减肥秘诀！照着“它”吃，16天瘦8斤！大家通常都知道，减肥就是要少吃多运动。其实关于少吃，也并不是节食挨饿，而是要讲究营养均衡，合理的搭配来吃，主食可以适当减少。今天饭饭给你介绍2种超级有利于减肥的食物，照着吃，一个月就可以看到瘦身效果。查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：652 日期：2017-08-15

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早秋照样时髦美美滴

一眨眼，夏天就要过去，而早秋悄然而至，是不是感觉夏天还没有尽兴，就已入秋；或者夏天搭配已经穿腻，想提前换上秋装尝尝鲜儿。其实只要尝试一些简单的混搭、叠穿小技巧，就能让你夏装、秋装一起穿，不用花钱买新衣，早秋照样时髦美美滴。下面来跟学潮人私藏4个早秋搭配秘籍！

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