减肥，不管目前有没有效果，很多妹纸已经投入了大量的财力和人力。一次抽脂减肥，你的开销就已经超预支了。那么在你经济不富裕的情况下，怎么瘦身更有效果呢？
1、减肥茶替代品
减肥茶在众多减肥产品中，人气最高的产品。如果你担心市场上减肥茶的真实性，可以自己买点决明子，放30克熬水喝。只需要一天一杯，经济适用，更重要的是安全可靠。不仅瘦身，还给你的体内去去湿气。
2、健身房替代品
很多妹纸选择去健身房，可能是自律性太差，需要共勉；也可能是因为一些瑜伽课、舞蹈课等，费用花销不小。生活中，你可以选择饭后半小时，在小区跑跑步；路程不远的超市、公司，选择骑骑自行车。这样的运动塑身更有效果，而且还很环保呢。
久坐不起的上班族，可以选择久坐后站起来运动运动。特别饿的时候，选择多喝水来压制食欲，或者是通过其他方法转移注意力。坚持一段时间，你会发现自己真的瘦啦!如果你工作真的很忙，时间不充裕，可以选择下面的减肥推荐品，瘦身效果也是令人惊叹！
[茶多酚片]
推荐理由：如果你对自己的小肚腩、大粗腿感到特别烦恼，那就要从根本上解决问题。茶多酚片，能够有效瓦解堆积脂肪，防止脂肪堆积。不需多么劳心费神，只是一天一次，让你轻轻松松瘦下来。
[减肥茶]
推荐理由：采用纯绿色植物：决明子、茯苓、绿茶叶，排除体内毒素，改善肠道内部环境。对于单纯性肥胖人来说，是最佳的选择。而这款减肥茶，口感醇浓，香气清新，让你边喝边瘦。
[果蔬魔芋粥]
推荐理由：告诉你，有这么一种健康食材可以让你吃出S身材，是不是特别惊奇？富含膳食纤维的果蔬魔芋粥，吃了之后有一种吃饱的感觉。食材来自天然的植物，你可以吃着健康的代餐食品，一边享受着快速甩肉的幸福感。
[草决明纤体饮]
推荐理由：爱喝水的妹纸，建议选择草决明纤饮茶。它含有的古方食材，每一味都是对抗脂肪的能手。坚持每天喝一杯，你就可以看到瘦身效果。吃吃喝喝就能瘦，再也不用担心长胖啦！
[苦荞茶]
推荐理由：苦荞茶，喝起来一股香醇浓郁环绕齿唇。被称作碱性食品之王的苦荞茶，含有的多种营养物质，不仅提高人体自身的免疫力，同时还刮掉体内多余油脂。既然你体内油脂都走了，体重还会重吗？
[芝麻红薯片]
推荐理由：不少妹纸为了减肥选择不吃晚餐，这样真的可以吗？而红薯片具有极低的脂肪，含有较高的人体所需热量。空闲时间饿了，就用它充饥吧。让你越吃越瘦！
[牡丹纤饮]
推荐理由：牡丹纤饮中含有薏仁、茯苓、荷叶消除浮肿脂胖，对于虚胖的人来说，是最佳的选择。而牡丹纤饮具有提高代谢水平的功能，让摄入过多的热量排出体外，给自己一身轻松的状态！
[产品价格点进去才是真实的哟！]
文/小田田妹妹
