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美食健康< 12/20 >

养护肠道，我有食谱我们应该像爱护脸部一样保护肠道。因为这与人们的身体健康息息相关。很多医学证据显示，只有维持肠道年轻，才能让身体减少疾病发生。对于爱美的小伙伴来说，养护肠道还有抗衰老的功效。黑芝麻丸将黑芝麻洗净后，蒸熟查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：708 日期：2017-09-07

3个方法排毒缓解痛经，想月月轻松很简单痛经宫寒这些熟悉又热门的词语是很多女性聊天中经常提到的，大家都知道经期是女性健康的晴雨表，可你知道痛经和宫寒的危害吗？下面就一起来看看它们的危害吧！1、宫寒造成长年累月的手脚冰凉2、宫寒很大几率的造成查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：580 日期：2017-08-04

90后脱发大军，快收下这份养生指南！17年还有两个星期就要进入尾声了，90后也开始由中年的阶段迈进，所以别再被小朋友叫叔叔和阿姨而感到不开心，因为属于中年阶段已经是事实了。最让人恐慌的是我们即将加入“脱发”大军的行列！社会的不断进步，会查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：614 日期：2017-12-16

三餐加入一小把这个，2天就能瘦1斤说件真事儿，Amy有个大学同学，女生，真的特别特别胖，具体多胖呢，大概一条腿有三个正常人的腰那么粗吧，而且她是实胖。本来以为应该蛮难减的，结果过了一个暑假，发现她整整瘦了两圈。Amy很好奇，同学说她也查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：599 日期：2017-08-14

作为女生，这些越吃越白的食物你了解吗虽说黑是健康的颜色，具有一种野性美。但年轮君相信绝大部分美女都还是希望自己能够白一些的，毕竟“一白遮三丑”，白是一种天然的优势。很多爱美的女性甚至不惜花大价钱去买各种美白产品，可得到的效果呢？往往是不查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：679 日期：2017-10-10

早上做了这4件事，想不瘦都难？第一件空腹喝水晨起空腹喝一杯温水，对于减肥非常有效，摄入体内的水分会帮助消化系统自动净化，达到清肠的作用。第二件吃几颗干枣常吃干枣不仅可以美容养颜，还能有效改善脱发问题。工作之余，与其喝杯浓醇的咖啡，查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：490 日期：2017-10-19

女人常喝这几样由内而外气色好！女人四十豆腐渣？那是你平时不注意保养。善于养生的女性会通过各种方式调节自己的身体机能就算人到中年，也能由内而外的气色红润，让人猜不出自己的年龄。其实养生保养并没有你想象的那么麻烦。今天给大家种草的是如查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：511 日期：2017-07-26

机缘巧合，王熙凤寻得张裕翠羽葡萄美酒！话说这偌大的大观园，最忙的无疑就是凤姐了，这大小事务都要从凤姐这里过一遍，每天都把凤姐忙得团团转。这一天下来，老是疲惫，所以贾琏就安排丫鬟酿了几坛好酒，这晚上忙完了小酌一杯，能缓解疲劳，有益睡眠。不过查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：592 日期：2017-10-31

晚上饿别硬撑，选对食物就不会胖！晚上吃不吃饭，对于很多人都在纠结于此。“要是不吃吧，晚上会饿的，要吃的话，就会增肥，自己的减肥计划也就泡汤。怎么办啊？”这是大家的心声吧！其实小编觉得你应该要吃，为什么呢，因为你晚上睡觉时候，你胃酸就查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：491 日期：2017-08-21

每天这样吃苹果，体重轻松瘦到2位数前段时间网上对苹果减肥的炒作是特别火的，可是有许多胖宝在尝试这个方法后，都表示效果并不理想，甚至有人认为苹果减肥就是在乱说的，其实那只是你没吃对它而已。那么要怎样吃苹果才能减肥呢？下面小编就给你支一招查看全文>>分类：美食健康作者：互联网点击：501 日期：2017-08-15

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