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孕期必须坚持左侧睡？小心造成胎儿斜颈多年来，“左侧卧”一直被誉为孕期的最佳睡姿。确实左侧睡有减轻心脏压力，加快血流量，保证胎儿氧气供给充足的优点。但长期左侧睡也会造成宝宝斜颈，还是要根据不同时期，辩证看待才好。查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：969 日期：2019-01-21

孕7月起，每天坚持一件事，对胎儿很重要进入孕晚期后，随着胎儿的不断增大，孕妈咪们也会通过数胎动，来判断胎宝宝是否健康，不过，这胎动究竟该怎样数才是正确的呢？医生都会嘱咐孕妇，孕7个月后，就要每天数胎动了！查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：525 日期：2019-01-15

每天坚持4个小动作，让你脸悄悄变小！脸小的女生剪什么发型都好看，脸小的女生画什么眉形都好看，谁不想拥有一张小巧的脸庞，无奈很多女生没有一张天生小脸啊，不过除了我们也不是天生脸大，只要肯瘦，还是能变小的，每天坚持这4个小动作，你的脸真的会查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：886 日期：2018-12-12

姑娘坚持吃这些东西，三个月长高三厘米！谁不想要一双纤细的大长腿？如果你想要增高的话，就应该多吃富含高蛋白质的东西，尤其是含有中胺基酸的食物，更应该适当多吃。我们就来看一下都有哪些适合长高吃的食物吧。众所周知，豆制品的蛋白质含量是高到不行的查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：456 日期：2018-12-06

真不是矫情，月子期间这四件事宝妈要坚持每个孕后的准妈妈，都是美丽的天使，在生完宝宝后，如何坐好月子，也是宝妈们的必备功课。现在不少的宝妈，思想都越来越潮，对于坐月子，有些年轻妈妈可能就不那么重视，认为只需要休息好就行了，不用那么矫情。其实查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：476 日期：2018-11-17

最有效的瘦腹法，坚持3天瘦了一大圈！小肚子胖成球怎么办？有的人肥胖是肚子显得鼓鼓的，站起来时，小肚腩总是挺立着，凸显着它的存在感，坐下来小肚腩却恬不知耻的耷拉下来，软软的堆在腰上像是一个圈。不要急，下面小编给大家一些减小肚子干货！导致腹查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：420 日期：2018-11-09

产后坚持做这5件事，更易恢复好身材宝妈在怀孕期间往往需要摄入大量的食物，这样不但能保证自身的营养均衡，同时也能让肚里的宝宝发育更加健康。随着宝宝的诞生虽然带走了部分的重量，但还是有“肉肉”留在了宝妈的身上，所以产后如何恢复好身材就成了查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：390 日期：2018-11-09

宝妈每晚坚持3件事，孩子长高更容易想让孩子长高看起来很容易，但是做起来却不简单。除了要每天合理搭配饮食以外，还要督促孩子勤加锻炼。不过如果宝妈每天晚上能够坚持做以下三件事情的话，那么孩子长高会更加容易哦！第一件，督促孩子早睡如果想要孩查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：321 日期：2018-11-05

洗澡时坚持1个“小动作”，会慢慢瘦下来减肥是一条漫长的路，其实变瘦也不需要很辛苦，只要方法用对了，变瘦也可以很轻松。就像平常洗澡，只需要坚持一个小动作，就能变瘦哦！首先在沐浴球打上沐浴露，起泡后在你想要瘦身的部位进行摩擦，比如小腿、大腿外查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：410 日期：2018-11-02

减肥坚持多久才有效？别再想着快速瘦了！刚开始减肥的人总会有这样的一个疑问，我需要减肥多久才可以瘦下来？虽然每个人的体质都不同，有的人采取断食的方法一个星期就轻了很多，有的人采取运动的方法一个月只瘦了几斤。但其实纵观这些所有的减肥方法，都会查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：496 日期：2018-10-29

孕妈坚持每天吃3个核桃，宝宝长大感激你昨天晚上接孩子回家，路过小区的菜店，我就停下车要去买点蔬菜。后座上的孩子老远就看到了菜店门口摆了一筐薄皮核桃，然后也翻身下了车，比我跑得还快，冲到核桃框前捡起了核桃。我过去跟儿子搭话：儿子，我没说要买查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：313 日期：2018-10-28

睡前多做这一件事，坚持半月皮肤越来越白女人不管是在哪个年龄段，都有一颗爱美的心，恨不得自己的皮肤一直保持在年轻的状态，然而岁月总是无情的，女性在过了25岁这个分水岭后，皮肤会慢慢变的暗淡无光泽起来，再加上在如今这个社会压力大的时代，得不到查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：340 日期：2018-10-23

日常坚持4个小习惯，就能让脸悄悄美起来爱美的女生们在平时，为了然自己保持在完美的状态，常常会通过化妆的方法来修饰自己。但在卸下妆容的时候，不仅会现出自己原来没有自信的模样，脸部看起来也会让人觉得脏脏的。所以，要想让自己保持在24小时都完美查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：569 日期：2018-10-20

每天这4个小习惯，坚持1个就越来越瘦！人生最害怕的就是活着活着就变成中年，浑身松松垮垮，从头到尾都是XL号，不健身不在意身材，不注意打扮，二十多岁走在街上被人叫做大妈。如何让自己身材娇俏皮肤柔嫩的如同二八少女呢？1.不能让自己冷。冷是一切查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：406 日期：2018-10-08

男士睡前坚持这4步，第二天起来颜值飙升男生睡觉一般都是倒头就睡，醒了就窝在被子里玩手机，因而很少会有失眠的现象。但尽管睡足了美容觉，很多男生也并不怎么帅！每天早上胡茬、眼圈，不仅影响形象，还很影响心情。当然除此之外，不懂得合理的安排睡前的查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：992 日期：2018-10-05

老公坚持小清新装修，没想到如此漂亮我家的新房是老公一手装修的，当初装修的时候非要选择小清新，我还取消它有一颗少女心，没想到装修后的效果如此的惊艳，让我忍不住想要给大家晒晒。我真的觉得小清新的家装风格，确实还是很不错的，虽然看似简约却非查看全文>>分类：居家生活作者：passer 点击：445 日期：2018-10-03

只需3个动作，坚持1月，腰肚瘦一大圈！办公室的亲们肯定深有体会，天天坐着，小肚上就很容易堆积一层又一层的赘肉，肚子鼓鼓的，好看的衣服都穿不下，真的是非常的无奈。小v今天就教大家几个瘦腰的方法，让大家摆脱“大肚子”的烦恼。查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：406 日期：2018-09-19

她每天坚持这2个动作，肚子悄悄瘦了下来小腹有赘肉是很多女生的烦恼，不仅是胖的女生，就连身材偏瘦的女生，也会有这种情况。久坐或者便秘都会引起腹部赘肉，但只要每天坚持下面这两个动作，可以帮助瘦肚子哦~Step1：双手掌心紧贴腰腹两侧，向身体前查看全文>>分类：时尚购物作者：passer 点击：556 日期：2018-09-18

告别“蛋糕腰”的三动作，坚持一个就有效减肥几乎是每个妹子的必修功课，不管你是胖的瘦的多多少少都曾经减过肥。腰部算是最难减下来的部位之一，很多仙女其实并不胖却因为“蛋糕腰”而显胖显矮。所谓“蛋糕腰”就是像是多层蛋糕一样有几层赘肉的粗腰，腰部查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer 点击：700 日期：2018-09-05

老爸坚持这样装阳台，整栋楼的人都来观看我们在购买房屋的时候都会考虑它的采光性好不好，每天的照射率如何。而我们在装修的时候同样会考虑这些，通常采光较好的地方就是阳台了，而我们在装修的时候，主要是集中在客厅卧室，阳台可能就寥寥几下就完成了。阳查看全文>>分类：居家生活作者：passer 点击：557 日期：2018-08-30

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早秋照样时髦美美滴

一眨眼，夏天就要过去，而早秋悄然而至，是不是感觉夏天还没有尽兴，就已入秋；或者夏天搭配已经穿腻，想提前换上秋装尝尝鲜儿。其实只要尝试一些简单的混搭、叠穿小技巧，就能让你夏装、秋装一起穿，不用花钱买新衣，早秋照样时髦美美滴。下面来跟学潮人私藏4个早秋搭配秘籍！

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