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早餐吃这些会更胖，吓得我赶紧丢下饭碗！
早餐吃这些会更胖，吓得我赶紧丢下饭碗！中国人的早餐花样是非常多的，有粥，有点心，有包子，有豆浆，还有油条！可有些早餐却不适合早晨吃，会越吃越胖的！怪不得我一直减不下来！1、大米粥很多人习惯将昨天的剩大米熬成粥当早餐吃，几乎不用搭配什么主食查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：736  日期：2018-12-18
吃饭还看电视？这样早餐让孩子无暇他顾！
吃饭还看电视？这样早餐让孩子无暇他顾！对于很多家长而言，孩子吃饭是一个非常令人头疼的问题。要么得大人一口一口的喂，要么吃饭还得放个动画片在前面一边看一边吃。重点是，就这样还是吃不了多少。真不知道该如何是好！其实，想要将孩子的注意力吸引到吃查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：373  日期：2018-12-13
这2种早餐很伤孩子的胃，多数家长还在做
这2种早餐很伤孩子的胃，多数家长还在做对于早餐，很多家长都特别喜欢做一些简单方便的早餐。但是，可别忽视了对早餐的要求，尤其是下边这2种伤胃、且没有营养的早餐，更不要做给孩子吃。查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：331  日期：2018-12-11
早餐只需5分钟的秘密？让你温暖过寒冬
早餐只需5分钟的秘密？让你温暖过寒冬秋冬已至，这样的“懒人”季节，除了裹好被子不留死角以外，在厨房做早餐的折磨是每个人都不想经历的。其实在秋冬的早晨，一顿美味便捷的早餐并没有那么辛苦啊！贴心的厨电可以随时接受你的召唤，分分钟帮你搭配制作查看全文>>分类：居家生活作者：passer  点击：463  日期：2018-12-10
绵香的早餐面包！拯救冬日起床困难户！
绵香的早餐面包！拯救冬日起床困难户！天气越来越冷，起床越来越难了，温暖的被窝总是令人依依不舍，更不用说美味的早餐了，姊妹们纠结过吗？早餐喜欢吃什么呢？这些香软舌尖的糕点，带有浓郁的麦香，可以让舌尖元气一早，为身体补充能量，为生活添动力.查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：623  日期：2018-12-06
早餐这样吃，瘦身就成功一半了！
早餐这样吃，瘦身就成功一半了！减肥的时候为了避免更多的热量摄入，在很多方面都下足了功夫，早餐是每日开启的第一步这样吃早餐，30天瘦成“小腰精”。1.补充维生素早餐一日之计在于晨，上班族们都开始注意了对于早餐的精细选择。粗粮，白粥，查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：461  日期：2018-11-21
快手厨电助攻特困生的元气早餐
快手厨电助攻特困生的元气早餐—❶—主食篇满满的元气一天当然是要从元气早餐开始啦，制作快又不会占据太多的早晨时间，对于那些不爱起床的特困生来说是再好不过的选择。蛋卷器内部是360度热力包裹着，集中且均匀，洗个脸早餐就做好咯，内壁是查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：278  日期：2018-11-05
快手早餐大起底，分分钟解救上班族
快手早餐大起底，分分钟解救上班族曾经有一个外国友人扬言要在一年内吃遍中国，结果五年过去了，还没出省。在繁多的中华特色美食中，早餐文化拥有着独特的魅力，想要早餐吃得好，不仅要注重营养搭配，关键还得速度快，毕竟早上的时间都很宝贵，宝宝们查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：768  日期：2018-10-17
这4种早餐食物，个个发胖，你吃了吗？
这4种早餐食物，个个发胖，你吃了吗？早餐是每天都需要吃的，补充营养的同时充沛体力，但是小仙们知道吗，很多早餐食物的增脂威力是极大的，如果这样吃了，脂肪就会不断在体内堆积，肉肉蹭蹭涨喔~一、炒饭本着不浪费的原则，很多人会把前一晚的剩饭在第查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：540  日期：2018-10-11
自制营养早餐，做养生达人！
自制营养早餐，做养生达人！在这个00后都开始注重养生之道的时代，小编作为90后也不禁在可乐之中加入了些许的枸杞，不过这还不够！因此小编把眼光放在了早餐上，现在很多的朋友都会主动忽视的一餐！查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：320  日期：2018-10-02
早餐吃这3种食物，体重很难上100斤！
早餐吃这3种食物，体重很难上100斤！节食是一种减肥的方法，但是早餐不能节掉，不吃早餐不仅不能瘦身，还会让你越来越胖。因为不吃早餐会让你中午变得很饿，吃得比平时更多。早餐到底该怎么吃？吃什么？让小编给你介绍一下，让你越吃越瘦哦。黑芝麻糊从查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：421  日期：2018-10-02
清晨，用早餐唤醒新的一天
清晨，用早餐唤醒新的一天我的工作总是很忙，经常加班到晚上，早上也总是起不来，更别说给自己做一份热腾腾的早餐，最多在办公室啃一个小面包，每天饥肠辘辘地开始新的一天，很快，我的胃开始反复的疼，最后光荣的患上了胃病。为了自己的身体查看全文>>分类：居家生活作者：passer  点击：437  日期：2018-09-12
快手厨电助攻特困生的元气早餐
快手厨电助攻特困生的元气早餐—❶—主食篇满满的元气一天当然是要从元气早餐开始啦，制作快又不会占据太多的早晨时间，对于那些不爱起床的特困生来说是再好不过的选择。除了中式元气早餐，当然更有西式早餐的快手小厨电，ins上超级网红烤面包查看全文>>分类：居家生活作者：passer  点击：425  日期：2018-09-12
早餐吃点这个，解除你冬季便秘的烦恼
早餐吃点这个，解除你冬季便秘的烦恼冬天随着气候的越来越冷，空气也越来越干燥了，在这种气候下，我们很多的朋友就很容易出现便秘问题。其实便秘也不是什么大不了的病，不严重的话，一般过个一两天也就没事了，但是确实也是非常的烦恼，给我们的生活与查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：511  日期：2018-08-24
早餐爱吃鸡蛋的注意了，现在知道还不晚！
早餐爱吃鸡蛋的注意了，现在知道还不晚！鸡蛋中含有的氨基酸和我们人体组织蛋白很接近，而且吸收率也比较高，蛋白质质量仅次于母乳，是优质蛋白质的来源，使得很多人早餐都喜欢吃鸡蛋来蛋白质。但是很多人却不知道，早餐吃鸡蛋，可以降低我们一天的热量摄入查看全文>>分类：美食健康作者：passer  点击：472  日期：2017-07-31
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