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拒绝骄阳，告别雾霾，家里就是健身房
拒绝骄阳，告别雾霾，家里就是健身房平坦的小腹，纤细的腰身，流畅的肩部线条，坚实有力的肌肉，想要身体健康，曲线优美，健身必不可少。出门训练，夏有骄阳，冬有雾霾，去一趟健身房还得换衣服，很是麻烦。这些小巧轻便的家用健身装备，不占空间，在家里运动，别提多惬意了。查看全文>>分类：美食健康作者：passer  点击：1250  日期：2018-12-15
每逢佳节胖三斤，健身减肥动起来
每逢佳节胖三斤，健身减肥动起来很快又到了一年一度的春节，今年春节是不是想想都觉得心里美滋滋的呢？全家围绕在一起吃着美食，看着春晚，家人聚在一起热热闹闹的过节，想想都觉得开心。新年，大家一般都去做什么？吃，喝，玩，乐还有其他的选择吗查看全文>>分类：服饰美搭作者：passer  点击：375  日期：2018-12-02
健身加上它，瘦身没商量
健身加上它，瘦身没商量又到了囤肉的秋冬季，虽然秋冬热量消耗大，但是也抵挡不住妹子每天放肆的吃吃吃。肚子上的游泳圈一天比一天大，穿上厚厚的衣服都能看出来明显粗了一圈的腰，还不减肥，去年的漂亮衣服都要穿不下了。减肥光靠吃得少是查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：344  日期：2018-11-15
健身卡的钱？ 留着剁手买健身小器械！
健身卡的钱？ 留着剁手买健身小器械！作为一个又穷又懒的学生党，想要保持好身材又没钱去健身房的时候，就只能选择一些小器械来完成自己的训练计划。后来发现，这些小器械一样能把自己的肌肉练得棒棒的！完全不用去健身房啊，感谢发明了这些的人。冬天寒查看全文>>分类：居家生活作者：passer  点击：329  日期：2018-10-21
受不了健身后的酸痛？这几招帮你缓解！
受不了健身后的酸痛？这几招帮你缓解！总是有小伙伴抱怨我说话喜欢只说一半，卖关子。其实我是被冤枉的啊，就拿上次我只介绍为什么会肌肉酸痛来说，有些人根本没去锻炼何来肌肉酸痛一说？有小伙伴反应情况，说明有人已经上“路”了。究竟有哪些方法能减轻查看全文>>分类：汽车评测作者：passer  点击：472  日期：2018-10-18
雾霾季来了，饮食健身也要有对策！
雾霾季来了，饮食健身也要有对策！转眼已经过了立冬，妖妖所在的城市已经有了一丝步入雾霾季的苗头，街上的行人都早已三三两两地戴起了口罩。不过我却发现，即便是空气质量有些差，却依然有不少人在坚持晨练。运动固然是件好事，但是也不要顾此失彼。查看全文>>分类：居家生活作者：passer  点击：325  日期：2018-10-15
这一场健身“持久战”，你准备好了吗？
这一场健身“持久战”，你准备好了吗？现如今，很多男士为了能够让自己的男友力爆表，轻松俘获女友心，不仅抓住一切机会学习撩妹新技能，还对自己的外在形象开始了彻底改造。最典型的，开始管住自己的嘴，迈开自己的腿，加强健身了，越来越多的人成了某健查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：393  日期：2018-10-11
这个健身的坑 你也跳了吗
这个健身的坑 你也跳了吗1、平常不运动，周末狂运动很多上班族面临一个情况：上班日忙，没时间锻炼，一到节假日，就疯狂运动。这种健身很不健康，突然大量长时间的运动，就跟“暴饮暴食“同个道理，身体肌肉组织等机能还没能适应这种情况，查看全文>>分类：母婴生活作者：passer  点击：359  日期：2018-10-02
细数健身达人钟爱的数码装备
细数健身达人钟爱的数码装备每个爱健身的人都是意志力非常坚定的存在，因为我们都知道运动过程的枯燥乏味，也因此当我们看到拥有美好身材的他们，常常会投去羡慕、赞美的眼光，而不是嫉妒。其实健身运动并不可怕、也不难，只是那日积月累、坚持查看全文>>分类：数码评测作者：passer  点击：399  日期：2018-09-30
用上这些装备，健身再枯燥也不怕！
用上这些装备，健身再枯燥也不怕！随着生活水平的提高，许多人都爱上了健身。相比于户外健身的风吹、吃灰尘，去健身房健身无疑会更舒适些，器材也更多。不过健身时，你只是对着器材挥汗如雨，会不会觉得有点无聊呢？而有了这些装备，能让你健身的同时查看全文>>分类：汽车评测作者：passer  点击：397  日期：2018-09-24
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