自古以来，冬季都是一个适合养生的好季节，而有充足的睡眠就是最好的一种养生方式了！但是对于老人家，一个充足的睡眠时间却是一件奢侈的事。随着年龄的增加，许多老年人的睡眠质量开始变差，尤其是到了冬天，身体的抵抗力下降，也会影响睡眠质量。
而且马上就要踏入新的一年了，很多小伙伴还在烦恼着过年回家应该给爸妈准备什么好礼，不如就给父母准备一份助眠好礼来得实在。所以今天我特意给大家搜罗一众睡眠好物，让父母有一个酣然入睡的睡眠质量。
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缓解疲劳蜂蜜水
在所有的天然食品中，蜂蜜含有大部分大脑神经元所需要的能量，对于一家老少都适宜的营养品。新西兰进口的纯天然蜂巢蜜，还加入了柠檬，含有丰富的VC，能助消化的同时兼备美白养颜的功效，还能提高老年人的身体免疫力呢。
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褪黑素改善睡眠
褪黑素是促进睡眠质量的一种激素，会随着年龄的增长而逐渐下降，老年人的褪黑素几乎消失，所以补充一定的褪黑素对老年人是很有必要的。汤成倍健褪黑素含有丰富的褪黑素，国家认证的蓝帽保健食品，每天一片，有助提高睡眠质量。
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安眠滋补养生茶
如果是因为日常心理压力大、烦心事多的人也是很容易受到失眠困扰的，苓花枣仁饮安眠茶可以助父母排解郁气，调理气郁体制，从此摆脱失眠困扰。
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凝神舒缓睡眠精油
失眠的原因很多，除了精神压力之外，也有可能是身体太紧绷了，可以选择让身体放松、缓解焦虑情绪的精油按摩全身。甜蜜梦境滚珠精油可以有效安抚舒缓神经系统，清新的花香味很好闻，提升睡眠品质的同时还能由内而外调养，提亮气色呢！
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净化空气香薰机
落地台面加湿两用的空气净化器，环形的出雾口设计使喷出来的水雾更均匀细腻和长效，最重要好似具有5L的大容量，能满足一整天的空气净化。还有静音操作，晚上可以给父母营造一个舒适放松的环境，让他们充足睡眠一整晚。
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一睡到天亮乳胶枕头
爸妈年纪大了，颈椎更需要特别的保护。泰国进口的睡眠博士乳胶枕头，采用了符合人体人工学的曲线设计，它的记忆性和柔韧性都非常好，送它给父母，让它陪伴着爸妈整夜安睡。
