减肥现代非常流行的话题，有些人减肥是为了完美的身材。而有些人瘦身并不是为了身材，而是为了健康。太胖了除了会让身处走形，还会导致很多肥胖相关的疾病，让你走几步路也气喘吁吁的。
肥胖已经成了很多疾病的代名词，肥胖的人容易患上三高、脂肪，精神容易疲倦。除了疾病，还会对我们的生活带来很多的不便，还会影响工作以及日常社交，所以瘦下来不光是为了身材，更是为了获得更好的生活。
随着肥胖人群的增加，现在流行一种喝茶减肥的方式，很多白领一族都养成了喝茶的好习惯。尤其是下面5款天然的花草茶，只要白开水泡上一杯，就能促进人体新陈代谢，长期坚持喝，能有效达到你瘦身的目的。
▽红豆薏米茶
肚子上的肉肉是很难减下去的。每天喝两杯减脂茶，有不错的效果。红豆和薏米不仅可以祛湿气，每天喝两杯也是增加了身体所需的膳食纤维和微量元素。湿气去除了，肚子自然就容易瘦下来。
▽冬瓜荷叶茶
冬瓜、荷叶都是促进热量代谢过程中的物质，而且也有消除疲劳、刮油腻、利尿、促进肠子蠕动的功能。每天饮用一杯会使肚子上的赘肉活动，达到腹部减肥的效果。
▽酵素青梅
酵素青梅含有丰富的营养物质，每天用它泡水喝，可促进肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，赶走体内毒素和垃圾，让你在变得健康的同时，还能塑造完美身材。
▽七叶绞股蓝
七叶绞股蓝是一款茶类的饮品，可以有效的减少体内多余的脂肪，用来养生也是非常不错的，有效的促进人体脂肪新城代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，多种功效等着你发现。
▽苦瓜荷叶茶
苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天坚持饮用你就可以看到瘦身的效果，让你轻松喝出好身材，再也不担心肥胖问题。
