在看到能效之前，先来简单说明一下这次新推出的Core X系列跟上一代产品在规格上的差异。从官方提供的规格表来看，这次最高端的Intel Core i9-9980XE处理器与上一代最高端的Intel Core i9-7980XE都一样是具备了18核心与36执行指令的处理核心规格以及24.75MB的L3快速读取内存，并可提供44条PCIe3.0通道数以及4通道DDR4-2666内存支持，就连TDP规格也一样是维持在165W。唯一比较不同的地方就是Intel Core i9-9980XE处理器的预设基础频率从原本的2.6GHz提升至3.0GHz，而且通过TurboBoost Max 3.0技术更可达到4.5GHz的运行频率，同时设计上也支持手动超频，不失为高端游戏玩家的一个福音。指令集设计上也能够支持最新的AVX512F版本。
除了运行频率的提升之外，这次处理器的封装跟第九代Core i处理器一样都是改用了Solder Thermal Interface Material(STIM)散热材质，让处理器有更好的散热效率进而达到更高的运行频率，让处理器发挥出最大功效。
由于这款处理器本身也是支持用户手动超频设计，这次除了有测试Intel Core i9-9980XE处理器在预设频率的能效表现之外，也有通过BIOS将全部核心都超频至4.5GHz来测试一下超频后的能效表现。实际超频的时候并没有遇到太多问题，基本上只要通过BIOS将超频参数调整到45就可以达到全核心4.5GHz运作频率，极为方便快捷，这点很赞。
当处理器在预设频率开启AIDA64稳定度测试烤机时，全核心运行频率大约可以达到3.8GHz，单处理器耗电量则会达到260瓦左右。不过，实际超频至4.5GHz之后，虽然是可以完成大部分的测试，但一开启AIDA64的稳定度测试马上就直接重启开机，看来要让Intel Core i9-9980XE在4.5GHz稳定烤机的话，除了要再调高AIO水冷风扇转速或更换水量更大的水冷设备之外，可能得再加强一下主机板的供电元件散热才能更稳定地运行。
从各项测试数据可以看到Intel Core i9-9980XE在频率的提升之后，大部分软件测试能效几乎也都有提升，特别是会利用到多执行端的Cinebench R15以及POV-Ray之类的渲染应用提升幅度最为明显，大约提升了10~20%左右的能效，而且多媒体转换能效方面也有约12%的提升。然而相较于对手AMD Ryzen TR 2970WX，Intel Core i9-9980XE在解压缩、影音转换以及POV-Ray渲染方面的能效都有明显优势胜出，不过Cinebench R15与Corona这类渲染应用的测试，就明显因为核心数量的差异而有所落差。
整体来看，目前Intel Core i9-9980XE官方建议售价大约是美金1979元，折合人民币大约是1.8万元左右，虽说能效比起上一代有些许增加，但因为本身规格没有太大变动，同时加上与对手产品价格有着明显差距，也让这款处理器的价格更显得高不可攀，对于预算有限的使用者就没有太大的吸引力，但如果比较注重在影音转换处理或特定绘图软件应用等方面，而且预算充足的话，Intel Core i9-9980XE就会是一款值得考虑的处理器，对于近期有需求的用户朋友们可以关注下。
