妈妈每天都在给孩子做各种有营养的汤,不管是传言中最有营养的骨头汤,还是清淡的米汤,孩子都表现的特别喜欢,喝完一碗又一碗。每天孩子不止吃三餐,有时候还会多吃,让妈妈感到很欣慰。
妈妈总觉得自己的孩子胃口很好,吃的也很多,可是好像孩子并没有长肉,和每天吸收的营养不成正比啊。这个时候妈妈就开始担心,会不会自己孩子的身体有什么不同呢?
其实孩子真的很冤枉,明明是妈妈给的营养不够,才导致孩子发育赶不上其他孩子的速度的。妈妈也觉得好冤枉啊,明明孩子吃的很多啊,而且每天都给孩子准备营养汤了呢,孩子喝的也不少啊。
其实就是这所谓的营养汤的问题,其实这些汤里的营养并不像妈妈心里想的那样多,恰好相反,正是因为孩子喝汤喝的多了,真正有营养的饭菜却吃不下了。
孩子每天饿的快也不是因为孩子胃口大,胃口好,是因为孩子发育需要的营养没有跟上。汤汤水水的被孩子一下子就吸收了,所以孩子才会饿的快。
妈妈看了营养汤中的营养成分就知道,这些汤所含的营养真的很少。
肉里原本是含有百分之二十左右的蛋白质,但是被做成汤之后,里面含有的蛋白质只剩下了百分之一二,其实相差了十倍,这些营养被白白的浪费了。
给孩子喝汤还是有好处的,就比如说,喝汤会呵护孩子的胃,养好胃才能吃得更多。所以妈妈可以适当的给孩子喝汤,但是主食还要是米饭。