孕期不能吃的食物，孕妈一定得注意

每个妈咪都希望宝宝出生是聪明可爱的，但是这些应该注意的食物，孕妈们真的有了解吗？下面三种食物，怀孕期间吃了，对宝宝和妈咪的影响都是十分严重的。

一、螃蟹、甲鱼类

螃蟹、甲鱼属于性寒类食物，普通人吃可以活血祛瘀，但是孕妇一定不要食用！否则极易导致滑胎，对宝宝十分不利。

二、薏米

薏米是薏苡的种仁，性凉味甘，很容易被人体吸收，但是孕妇食用了的话，会对子宫有刺激性作用，导致子宫收缩，对肚子里的宝宝不好，严重的会大出血。

三、山楂

许多肠胃不好的人，有饭后喝些山楂水的习惯，孕妈也会更加偏爱山楂这种酸酸甜甜的食物，但是山楂会致使子宫收缩，孕妈要是吃了，后果是十分严重的。

四、海带

宝妈见到很多孕妈为了补碘，大吃特吃海带。孕妇缺碘会导致宝宝发育不良，但是如果海带食用过量，也会使得宝宝甲状腺发育障碍，孕妈们要多多注意了。

五、菠菜

妈咪们在怀孕期间需要补充身体营养，但是也要注意哪些是不能摄入的，菠菜中的草酸会极大的影响孕妈对锌和钙的吸收，不利于宝宝的成长和发育。