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这3种食物，饱腹感强还不容易长胖这世界上总有一种人，虽然每顿吃的不多，但是一会就饿了，你要说“总觉得饿，那是一种什么样的体验”，作为一个过来人，我要告诉你，那就是中午吃饱睡个午觉，起来就又饿了，饿了就想吃东西，我的内心也很拒绝呀。对查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：388 日期：2018-12-03

每天吃还不长胖的甩肉零食！后悔才知道对于吃货来说，每天都能吃到美味的零食是一件很幸福的事情，但是对于爱吃又很想减肥的人群来说，每天可以放肆吃又不用担心长胖，那才是最幸福的事情呢。有一句话叫做民以食为天，尤其是在现在美食当道的时代，面对各查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：405 日期：2018-12-01

女孩子长胖的3个原因，我是3个都中了肥胖是普遍存在的现象，不过你发现了吗，很多胖子都不是因为吃太多食物而肥的。可能你就是这类人之一，也就是俗话说的喝水都长胖的体质，那么你可能是犯了3个坏习惯哦！一、一边看电视一边吃饭大家平时都很忙，没空查看全文>>分类：母婴生活作者：passer 点击：331 日期：2018-11-17

记住4个小秘诀，再也不怕吃火锅会长胖啦火锅作为冬季人们最为追捧的饮食风，对于怕胖要减肥的人来说，只能够干巴巴的看着别人吃了，其实何必为难自己的胃呢？掌握这四个小秘诀，让你火锅嗨起来。1.火锅锅底需清淡麻辣锅、清汤锅以及海鲜锅作为时下最为流查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：570 日期：2018-09-13

大家公认这十种食物最容易长胖！日常生活中我们总会面对着各种各样的问题，但长胖一定是我们都想避免的，其实那些容易让我们长胖的实物就在我们的日常生活中，只是你一直不想去面对罢了。1、腌制肉类是不是看着很有食欲？腌制肉类长期食用容易造成查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：488 日期：2018-09-13

便秘等于长胖？自从吃了它，便秘变没了在高压生活的现代，便秘早已不是什么让人不好意思的事了，每个人都或多或少的有过便秘的问题。长期的便秘会让我们脸色暗沉，身体肥胖，毒素在体内不断的积累，对肝脏非常不利。所以解决好便秘问题是非常重要的。一提查看全文>>分类：美食健康作者：passer 点击：519 日期：2017-12-13

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早秋照样时髦美美滴

一眨眼，夏天就要过去，而早秋悄然而至，是不是感觉夏天还没有尽兴，就已入秋；或者夏天搭配已经穿腻，想提前换上秋装尝尝鲜儿。其实只要尝试一些简单的混搭、叠穿小技巧，就能让你夏装、秋装一起穿，不用花钱买新衣，早秋照样时髦美美滴。下面来跟学潮人私藏4个早秋搭配秘籍！

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