在宝宝发脾气的时候,你会怎么做?立即教训他,压制他的哭闹?干脆不理,让他自己冷却下来?还是赶紧给他买个冰激凌,贿赂一下?你这时的选择很重要!
1、语言描述情绪
比如每次孩子生气的时候,你要问她:“宝宝,你的火山是不是爆发了?” 当孩子听到你这么说,孩子一般会点点头,然后表情就会放松很多。
2、寻求情绪一致
我们都有这样的体会,宝宝发脾气之后,你说什么他都听不进去。这种不合作是因为,他的情绪和我们的情绪不一致,不在一个频道上。这时候我们要想想办法,或者干脆什么都不做的等一等,让宝宝和我们的情绪一致。
3、分析情绪
等宝宝冷静下来,也就是情绪和我们一致之后,我们可以和宝宝聊一聊,是什么引起了负面情绪。带孩子非常考验父母的耐心 你的一言一行思考方式都会影响到孩子 所以慢慢的把自己的耐心带给孩子吧。
4、反省和思考解决方案
从错误中学习,在锻炼宝宝情绪调节能力的时候,最主要的反省,是要强调:闹情绪不能解决问题,直面困难,正确的用语言沟通才是解决问题的方法。
其实,培养宝宝的能力,促进他的心智发展,比面子更重要。希望父母们能把自己的耐心带给孩子们,去影响他培养他进行自我情绪调节。
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