酷热夏天宝宝厌食怎么办？这个绝招教给你

闷热的夏天不仅会影响宝宝的心情，更会影响宝宝的食欲。因为夏天温度高，会让宝宝唾液分泌减少，食欲自然就下降了。

但是，婴幼儿时期宝宝对营养的摄取是尤为重要的，充足的营养可以帮助宝宝身体与智力的发育。在夏天，宝宝厌食的习惯可愁坏了许多家长。不用担心！今天小编给大家分享几招秘诀，让宝妈们轻松应付夏天宝宝厌食的情况。

1.少吃多餐：

大人与宝宝的饮食规律是不同的。宝宝在食欲不好的情况下，采用少吃多餐的方法。每次的喂养量可以少点，不要强迫宝宝一次性喝多少。每一顿少吃一点，隔2-3个小时，试探宝宝的胃口。宝宝饿了就喝，吃多少就喂多少。

2.适当补水：

夏天总是跟大汗淋漓相挂钩，宝宝也不例外。单靠冲泡奶粉是不足以补充宝宝身体的水分。所以要适当的给宝宝补水，这样可以促进唾液、胃液分泌，食欲自然就好了。同时，补水的时候，可以给宝宝掺点新鲜的果汁，这样不仅解渴还能补充身体的维生素。

3.丰富的菜单：

如果宝宝开始进入辅食阶段，可以给宝宝添加花样辅食。比如米粉、各种口味的果蔬泥，婴幼儿吃的面条等。同时，别致可爱的餐具，也可以引起宝宝的食欲哦。

总结：

宝宝在夏天出现厌食是常有的情况，新手宝妈们对于宝宝的喂食要充满耐心。切不可以强迫孩子饮食，这样不仅会惹的宝宝生气，还会对肠胃造成负担，容易让宝宝上火便秘哦。