“第一批90后已经开始秃了”这个扎心的标题前几日赫然出现在各大社交网络上。随着社会节奏加快，工作压力逐渐增大，加班熬夜是很常见的事，加上很多人生活不规律，未老先衰的现象在90后这些年轻人身上流行起来。尤其是常见坐在办公室里的白领、码农一族，作为亚健康的一种症状，未老先衰的具体表现有：
1、啤酒肚
2、谢顶、白头发
3、腰酸背痛
4、皮肤松弛暗淡
5、没有精神，容易困
如果以上症状你已经中枪，那么要警惕起来了，年纪轻轻却“少年老成”，还未结婚生子就提前变成“油腻的中年大叔、大妈”，这恐怕是比大龄单身更加恐怖的事吧。如果你已经意识这点，并且深感恐惧，那么现在开始，好好养生是一定要开始了。
【水——最好的保健饮品】
人体70%是水分，生物进化也是由海洋到陆地。水对于人来说，是生命之源，长时间的久坐，还有缺少运动，会减少人摄入水分的欲望，污浊的室内空气和干燥的空调房，会让你的皮肤大量失水，看上去会更加衰老。但是喝水要有正确的方法方式。
办公室工作的人，会常常忘记喝水，因为长时间久坐不动，人体口渴的感觉会小很多。但是体内的水分却已经流失很多了。那么如何才能按时喝水，给自己的身体适当的补充水这种“燃料”呢？
智汇秀的智能水杯可以说能够解决你健康喝水的问题。作为一款智能水杯，它能利用内置传感器知道你喝水的次数和量，结合你的历史饮水数据，通过多位专家设计的水平衡算法，自动提醒你应该喝水了，相比自己渴了猛喝水的习惯，这种喝水方式可是平均健康多了。
作为一款智能水杯，它拥有精确变频控温系统，放在底座上通电，就能够准确为水加热，并且始终保持在合适的温度，利用手机APP，可以让水保持在35℃~100℃任意温度，也可以通过指纹按钮一键设置，十分方便，再也不用喝凉开水伤胃了。当水温超过55℃时，它还能提醒你注意烫嘴，可以说是很贴心了。
这款智能水杯还有很多人性化的设计，比如一键找水杯，高亮显示屏精准显示当前水的温度。有了这款智能水杯，相信能改变你的饮水习惯，做到健康饮水，使体内水分始终保持平衡状态。
【不要让脖子僵硬如铁】
久坐之下，头一直靠脖子的颈椎支撑着，会造成脖子酸痛僵硬，久而久之发展成为颈椎病，这是办公室一族们的普遍问题。
倍轻松的颈部按摩器相比其他的按摩器缩小了尺寸，更加适合在办公室时休息时使用。仿人手揉捏的四个按摩头可以在颈部适当位置给予你非常舒服的体验，没有机械的生硬感。热敷时那种缓缓的暖流感，能够极大程度消除颈部肩周的酸胀感，虽然不能治疗颈椎疾病，但是能够一定程度预防颈椎疾病的发生。
【眼睛是心灵的窗户，更是生产力工具】
坐办公室的工薪族们，大部分都是要用电脑的，上班对着电脑工作，下班对着电脑手机玩游戏聊天等等，眼睛如果不出问题也真是火眼金睛了。如果有一天眼睛罢工了，那么你还能继续这份工作吗？所以，作为生产力工具的眼睛我们一定要好好保护。
优视佳可视护眼仪与我们常见的护眼仪的不同，它更像是一副眼镜，中间是可视的，戴上它你还可以做其他事，不影响你的工作。采用振动和热敷两种功能，可以在你看电脑手机的同时，按摩眼睛，让你的眼睛做个放松操。无线充电款还能更加方便的充电。
【皮肤滋润胜过万千护肤品】
办公室的女生们总是会会花上成百上千的钱去购买各种护肤品，代购瓶瓶罐罐往脸上摸。不过这些都是治标不治本，尤其是冬季，空调房的干燥连葡萄都能被吸干水分变成葡萄干。想想你一天数个小时在其中办公，这对皮肤的伤害岂是几瓶护肤品能挽回的？
加湿器作为直接向周围空气补充水分的工具，在干燥环境下使用自然是非常好的选择。来自丹麦AM的灯泡加湿器作为桌面加湿器，兼具了摆饰和加湿的作用。吸水棒振动式出雾装置，放入水里即可出雾，无需热水。灯泡内里的微景观可以为你的办公桌增添一点小情趣。灯管的设计更是为这个加湿器增添了一丝迷幻的色彩。
【油腻外卖不如自己做】
外卖，这是让办公室一族们又爱又恨的东西，爱的是方便快捷，恨的是不卫生不健康。很多外卖为了提升口味，都放了重油重盐，调料的味道甚至盖过了食物原本的味道。这样的食物多吃，导致身体肥胖，还容易得高血脂高血压。所以无论标榜多健康的外卖，都不如自己做好带到公司。
如果要自己做饭，带饭的饭盒一定要好好挑选。来自法国的Monbento饭盒是很多时尚白领们的选择。它的外观就非常引人注目。不同与很多外观粗糙的普通饭盒，这款饭盒简约的日式设计让其带有小清新的格调，美观兼具使用的设计使其获得了红点设计大奖的殊荣。最主要的是，用这样的饭盒吃饭，显得精致且有仪式感，不知不觉中也会让自己的生活变得精致健康起来。
