对于上班族的朋友来说,不怕睡得晚,就怕第二天早上起不来。一迟到别说工资,就连奖金都没了。可任凭闹钟响了千百遍,还是睡不醒,怎么办?小编今天交给大家一种既简单又快速的办法,每天都是满满的精神!
清洁卫生打扫要快
仔细想一想,回到家中,需要的无非就是做饭,打扫卫生。尤其是对于处女座的朋友来说,每天打扫是必然的。但即便是每天都打扫,花去的时间还是1个小时以上。有科学研究,每天人睡觉的时间必须保证10个小时,才能让大脑得到休息。对于上班朋友来说,显然这个数字达不到。
日复一日,晚上睡不够,白天跟别说起来了。即便是起来了,欠下的睡帐还是需要补回来,这时候如果有能够帮你打扫清洁的好帮手,这样你的时间就被节约出来了。
这款来自科沃斯拖扫二合一的智能机器人,采用现金的系统,打扫起来不仅更有效率,同时实现手机操作,让清洁再也不能成为影响你睡觉的凶手。
不仅要能打扫,关键是还要有效率,弓字形的规划扫拖路径,让它在工作中更加有有目的性。打扫的事,放心交给它,安稳睡觉生活说来就来。
个人清洁要跟上
为什么说个人的清洁很重要,因为咱们的衣物根据不同的品种要更换,更换就存在洗衣服的问题。像传统的洗衣机,不仅工作时间慢,同时还必须等着不能睡觉。所以换智能的洗衣机,能够大大提高你的效率。
采用3D喷淋技术,让你的衣物不仅洗的干净,更重要是通过杀菌,让您衣物更加健康。而WIFI的智能设计,让洗衣的时间地点不再受到地域限制,您在办公的时候,手机一按轻松操作。
它打破了传统的蹲守式的洗衣方式,通过wifi连接到你的手机上,多久洗,洗多久全部都听您安排,让效率大大得到了提高。
睡眠质量要保障
当然还有一点就是睡眠的质量,前面提高了睡眠的数量,满足了能够睡够时间。睡好觉的前提则是需要有一个好的床品,才能保证您的精致睡眠。
这款床垫采用天然的乳胶,夜晚与肌肤接触的时候,能够让肌肤不感觉压迫。无论是处于什么样的睡眠环境,都能让脊柱保持平直舒展。
精选蚕丝面料,睡眠的时候,感受来自床垫的丝滑。每晚就像给身体做spa,让肌肤在睡眠中得到了放松,进而提升你的睡眠质量。
一天24小时的固定时间,咱们通过这些小方法,通过提升效率,从而提升睡眠的时间,和睡眠的质量,每一天都是元气满满的新一天。