而胎宝宝在准妈妈肚子里的时候,也是有知觉的,准妈妈的一举一动牵动着胎宝宝的心,如果妈妈做了这几个动作,胎宝宝就会很~不~开~心~
1、仰卧睡觉
孕妈睡的姿势不合适,会很大程度上影响到胎宝宝,特别是到了孕晚期,准妈妈们就要避免仰卧了。准妈妈仰卧会直接影响胎盘的血液循环,使得胎宝宝缺氧,出现宫内窘迫的情况。准妈妈孕晚期的最佳睡姿是左侧卧,不过,如果妈妈们睡不着觉也可以翻身,左右交替睡。
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2、久站久坐
有的准妈妈即使怀孕了,也无法避免久站或是久坐的情况,这对胎宝宝十分不利。
研究表明,准妈妈久站可能会影响宝宝的头部发育,胎宝宝头部发育可能会比其他宝宝迟缓,出生后的头围平均值比其他宝宝少一厘米左右;久坐会造成孕妈血液循环不畅,也会影响到宝宝发育。所以准妈妈们在孕期,至少是怀孕中后期应该要适当运动,不要长时间站着或是坐着。
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内含胶原蛋白、弹力蛋白,并与可可脂、乳木果油等植物精华,能够提升皮肤弹性,预防胸部下垂。不含人工香料、色素和防腐剂,孕期和哺乳期妈妈都适用。
3、跷二郎腿
跷二郎腿的动作,对准妈妈的伤害真不小,易加速妈妈们下肢水肿状况,造成腿部静脉曲张,一侧关节受损;还会造成脊椎、腰椎、骨盆偏位,导致准妈妈胯骨变形以及不尽的酸痛。更严重的是,准妈妈总跷二郎腿,大腿抵着肚子,这让宝宝不舒服,甚至会影响胎宝宝入盆。
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4、突然地大幅度弯腰
怀孕后准妈妈身体不便,就要避免大幅度的动作,尤其是在孕晚期,准妈妈千万不要突然地做大幅度的弯腰动作。
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孕晚期的准妈妈肚子鼓鼓的,从上往下看都看不到自己的脚了。如果这时准妈妈突然弯腰,不仅可能会压到胎宝宝,还极易造成准妈妈重心不稳,容易摔倒。所以准妈妈孕晚期正确的捡东西姿势是慢慢蹲下来捡。