身高对人的整体气质有很大的影响，然而很多人都不满意自己的身高，总觉得差那么几公分。其实坐姿也会影响人的身高，错误的坐姿会让你越坐越矮！
一、半躺
这种坐姿令身体和椅子形成一个三角形，腰椎没有物体支撑，对腰椎形成一种压力，时间久了从而诱发腰疼、颈椎病、腰间盘突出等疾病，最终可能导致脊柱发育畸形，也就是弯腰驼背。
二、
椅子只坐一半
椅子只坐一半，腰部悬空，身体放在椅子上的力量较小，如果习惯这样坐对腰部伤害比较大，容易引起腰酸背痛和驼背。
三 、盘腿坐
许多人坐的时候，喜欢盘腿，或是一只脚搁在另一只腿上。但时间一长，会引起腿部左右两侧肌肉失衡，进而影响到腰部肌肉。
四、身体前倾
有的人为看清电脑屏幕，坐着时习惯身体前倾，也会伤害腰。很多人开车时也有前倾的习惯，其实，在绑着安全带的情况下，这么坐腰部受到的拉力很大。
上面这4种错误的坐姿，中了的赶紧改正哦~想要变高还有一个方法，就是穿衣搭配技巧，穿对了让你显高又显瘦哦~
一、H型外套更显高
我们在选择大衣是一定要避免茧型中长款，这简直是小个子女生的雷区啊！茧型不但压低身高，而且非常显胖，一定要选择有质感、修身的H型大衣。
可以看到左边是典型的H型大衣，整体比较垂直，属于修身型。而右边属于宽松型，肩膀是落肩的设计，腰部略肥，落肩、宽松，都是选择大衣的雷区，而左边的显高效果就非常好。
好物推荐：
保暖款呢子大衣，h型设计并不挑身材， 大气场的廓型被柔和清新的纯色反衬，有气势又不失女性娇柔 。集优雅和百搭于一身，搭配各种内搭都不会出现尴尬的局面，宽松翻领设计非常显瘦，值得入手哦！
好评率非常高的一款小脚裤，弹力十足，不褪色不抽丝，修身显瘦，时尚百搭。不会挤压到血管也不会引起皮肤过敏，小腿儿纤长的妹纸必入哦~
二、腰线是重点
腰线一直是小个子女生恒古不变的显高重点，个子不高没关系，我们腿长的号比例，从下图的对比中可以明显的看到，右图的腰线更高，显得腿更长比例更好。
秋冬该我们还是要以保暖为主，可以参考下列搭配。纯色毛衣搭配高腰牛仔裤，我们依旧选择卷裤脚来增加时尚感，但可以搭配一双袜子或者短靴来做到保暖。
无论下身是裙子还是裤子，记得要把上衣扎进去，这样可以打造出高的腰线显得腿部线条更加修长， 显高显瘦的效果非常明显。
好评率非常高的一款毛衣，高弹力，不褪色不起球。纯色高领很减龄~上身超级舒适，手感柔软亲肤，宽松版型修身显瘦，时尚百搭。
高腰设计，让小仙女们分分钟感受到大长腿，阔腿的款式hin显瘦，简约的设计然你的韵味油然而生，卷边的裤脚设计，是这条阔腿裤的亮点所在，能够拉长腿部线条。
三、避免过于鲜艳的颜色
小个子女生请避免穿着颜色太过鲜艳的衣服，如明黄色，绿色等，太过鲜艳的上衣容易让路人的眼光与下半身进行对比，本身我们的腿长就不占优势。
应该避免对比，我们要做的就是将路人的眼光放在整体或者上半身上。
在颜色上可以参考以下搭配，尽量选择简约纯色深色系。整体颜色请不要超过三种。
面料舒适，手感也很好，非常有垂感，很值这个价哦~厚度不算薄，秋冬穿也ok，如果怕冷，里面穿上打底裤就行了。
显瘦v领毛衣，宽松舒适，领子和袖子的拼接设计很特别 ，还可以带来优雅气质，在人群中是会立马脱颖而出。
四、裙装的选择：H型＞伞型
就算到了冬季，很多女生还是想穿显气质的长裙，但是又怕长裙会显矮，这时候可以尝试高腰直筒型的长裙~
套头的毛衣，既简约又时髦，里面还能加上一件衬衫，露出领子部分，这点小心机可以为你的装扮加分。下半身搭配长裙，但是注意露出一小截小腿的肌肤，可以修饰腿部线条，很显高。
百搭百褶裙，手工压褶，让你在秋冬复古百搭，显瘦的高腰A字版型，上身效果不要太好看！
裙子质量特别好，手感很柔很舒适，穿着非常舒服。高腰设计，吧衣服塞进裙子里面，很显腿长，实穿性很高~
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