爱美是女生的天性，每个女生都希望自己每天漂漂亮亮的出现在大众的视野。还有一句话叫做“一胖毁所有”，可见胖对一个人的颜值影响有多大，今天我们也来说说胖，但不是全身胖，而是局部胖――肚子太胖。
有些女生哪里都不胖，就是肚子胖，相信这个问题一定困扰大家很久了吧？试了很多种减小肚子的方法都不奏效，那是因为你还没有改变这几个小习惯。今天我们就来盘点一下，哪些小习惯让妹子们一直减不下小肚囊。
1. 经常久坐
不管是学生还是工职人员，每天大把的时间都花在了“坐”上，从上午开始几乎要不间断地坐到下午，除去中午吃饭时间，好像我们每天的都在静止运动。长时间久坐会让脂肪在腹部堆积，减缓血液循环速度。所以说，即使你做再多的锻炼也无法弥补长时间坐着的空缺，想要瘦肚子还是慢慢改变久坐的习惯吧。
经常久坐肚子肯定会胖的，如果没有办法改变可以选择这款韩版的针织衫毛衣，整体宽松的版型完全可以遮住肚子上的肉肉，还能将上半身修饰的协调完美，冬季用来打底就是完美的遮肉毛衣
还是一款针织衫毛衣，半高领的套头款式，不一样的这款外形更加潮流，袖边和前面的流苏线条让毛衣看起来更高端，当然肚子上有肉也是可以完美遮掉大的，穿出好身材
2. 不喜欢喝水
水是生命存活的必需品，如果没有水的话，我们最长能存活三天，这就说明水真的很强大。有些女生根本就不喜欢喝水，只有等到自己感到口渴时才轻轻地泯一小口，在这种身体极度缺水的状态才喝水，不仅不利于身体的健康，还会阻碍身体废弃物的拍出，时间长了，这些垃圾都堆积在肠道里，自然肚子就“大”了。所以妹子们想要瘦肚子就要多喝水啊。
3. 喜欢吃油炸食品
中国美食文化有多博大精深看看“舌尖上的中国”就知道了，有些女生酷爱油炸类食品，油炸食品满足了人们的味蕾体验，吃到嘴里真的是回味无穷。但是油炸食品中含有太多的油脂和脂肪，吃下去很容易增加体内热量，运动量不够，加上热量排不出去，脂肪在腹部堆积，自然就会越来越胖。改掉爱吃油炸的习惯减小肚子会达到事半功倍的效果。
4. 不爱洗澡
相信很多人都会很差异，洗澡和瘦肚子有什么关系吗？其实洗澡能够加快身体的新陈代谢，将体内的垃圾通过蒸汽挥发出来，经常不洗澡就会减缓垃圾的排出速度，不仅是肠胃里的垃圾排不出去，就连身体体内的垃圾都不好排出，长此以往，自然小肚子就“堆积成千”啦。所以啊，经常洗洗澡，排排毒，还是很有必要的。
这件半高领的毛衣一眼就能看看满满的暖意，短款的版型可以将身材比例展现得很棒，一点也不用担心肚子上有肉，米白色的马海毛毛衣，举手投足间还具有减龄的效果哦！
最佳显瘦就选择这款纯黑色打底毛衣吧，一方面修身版型显瘦，另一方面黑色也可以显瘦，就算肚子上有肉也不用怕，显瘦收腰的版型收腰廓型，最为打底或则单穿都很不错哦。
好啦，今天就介绍那么多，减小肚子是一个比较漫长的过程，不可过急过燥，试着改变小编上边提到的小习惯，让自己变身“小腰精”吧。
