这是一个看脸的时代，提高颜值对人们来说是一件绝不能忽视的事，尤其对女生而言颜值就显得更为重要。大部分女生为了达到所谓的精致而疯狂购买化妆品，每天花大量时间在自己的妆容打扮上，这无可厚非，毕竟爱美是人类的一种天性。但是自然的美是由内而外的，利用各种化妆品精心装扮是“治标不治本”的选择，对于女生来说好气色散发出来的美是任何外界物质都修饰不出来的。
好气色的形成取决于你每天摄入食物的营养成分和主要功效，只有健康的食物才能协调身体的各项机能，也只有平衡的身体状态才能养出饱满的精神气色。女生想要护肤美容其实一碗养颜粥就能战胜各种贵上天际的名牌化妆品。
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紫薯银耳粥
主要功效：
1.银耳富含天然胶质，滋阴润燥，清热排毒；长期使用具有滋润皮肤、补血益气、美容养颜、减少脂肪吸收的功效
2. 紫薯中富含的花青素具有抗癌、防老化的作用
这款产品含有十种配料，每一种原料都精挑细选，健康又营养。在家中煮制也十分方便，只需将原料加水小火慢炖，待至软烂依据个人口味加入适量冰糖即可。
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红豆薏仁粥
主要功效：
1.红豆薏米都具有很好的排毒功效，有利于消水肿、清热祛湿
2.具有营养头发，使头发光滑柔顺的作用
3.光滑皮肤、减少皱纹、消除色素斑点的功效
选用贵州兴仁小粒薏米和黑龙江绥化小红豆，因为薏米性寒伤胃所以添加宁夏中宁枸杞用以中和。
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玉米南瓜红薯粥
主要功效：
1.玉米富含大量的维生素c,有长寿，美容的作用
2. 玉米胚芽中的营养物质有增强人体新陈代谢，使皮肤细嫩光滑的作用
3. 红薯和南瓜具有健脾开胃、强肾阴的功效
精选四种天然原料，各种杂粮科学配比，健康营养，家庭煮制简单，老少皆宜。
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绿豆百合粥
主要功效：
1.清热解毒、止渴利尿、增强体力
2.百合对皮肤细胞新陈代谢有益，经常食用百合，有一定美容作用
这是一款养生粥组合装，，每一份粥品都是按科学的比例配置，而且用料实在，天然无添加。
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酸枣仁粥
主要功效：
宁心安神，适用于失眠、多梦、心烦、气虚
野生酸枣仁，色泽纯正，经过手工除杂质品质上乘。酸枣仁粥制作简单，先以矿泉水加粳米煮粥，临熟时放入酸枣仁再小火慢煮。
天然矿泉水富含矿物质和多种微量元素，用它来煮粥从营养角度考虑会比自来水要好，而且它不会破坏米中的营养成分，煮出的粥更香甜。
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山楂赤豆粥
主要功效：
利水除湿、消肿解毒、消食健胃、活血化瘀
它不仅可以作为茶饮也可用来煮粥，酸甜口感，营养丰富。制作山楂赤豆粥，准备干山楂，粳米，红豆；将红豆和粳米下锅文火煮50分钟，再将浸泡过的山楂放入粥中加适量冰糖，文火再煮十分钟即可。
