都说爱笑的女孩子运气不会太差，但是一口黄牙难免会令人丧失微笑的勇气。只有当灿烂的笑容搭配坚固富有光泽的白牙时，你的笑容才是最美、最自信的。
为了美白牙齿，很多人会采取牙贴、洗牙等方法。使用牙贴要注意方法，使用牙贴最好是在医生的指导下使用，因为牙贴中可能含有过氧化氢、盐酸等漂白物质，容易造成牙齿敏感或者牙龈出血等问题。去洗牙也要注意，应该选择正规的机构，洗牙前要进行口腔的检查。
牙齿的美白离不开刷牙这个环节。有的人会说，我每天都有认真刷牙，可我的牙齿状况还是不够理想。小编只能在这里残酷的告诉你，很多人不会刷牙。正确的刷牙时间为饭后半小时左右，刷牙时间大约为2分钟。刷牙的时候要沿着齿缝上下刷。错误的刷牙时间和刷牙方法，只会导致牙齿问题频频出现。很多爱干净的的有就餐后刷牙的习惯。就餐后立刻刷牙是错误的，别以为这样可以及时清楚牙齿中食物的残留和牙垢，恰恰相反，这样反而会让牙齿变的敏感，令牙齿的保护层变薄。
美白牙齿的小窍门也非常多，譬如用食醋漱口，用橘子皮磨成粉刷牙，多喝浓茶去牙垢等。这些窍门是否有依据小编也无从查证。但不得不说，牙刷也需要技巧与手法，而这些，我们不妨交给电动牙刷。
相比普通的牙刷，电动牙刷的智能化可以全面的清洁牙齿，很多电动牙刷都有两分钟的定时提醒，在电池的驱动下，牙刷的动力适当，为你清除一些你平时无法刷到的死角，让我们清洁口腔事半功倍。在智能电动牙刷中，飞利浦、高露洁、欧乐B都是不错的选择。
冲牙器可能很多人没有听过，小编也是最近才了解到的。冲牙器在欧美比较流行，是肯定家庭必备的口腔护理用具。它简便的操作和良好的清洁效果非常受欢迎。Waterpik的冲牙器可以在一分钟内对口腔进行清洗，1200次/分钟的频率非常给力。能够进行水压的调节，满足不同人群需要，是全家都可以用的牙齿美白法宝。
在美白牙齿的过程中，我们要注重方法，不要用不恰当的方式美白牙齿，这样反而会导致牙齿敏感。
