“硬汉”得气质往往让仙女们折服,前一阵最火的“战狼”不仅大快人心,还有很多迷妹把控不住,是不是坐在你旁边的女朋友,又开始埋怨你不够man了呢?现在的男同胞们总是一副弱不禁风的样子,让女朋友很没有安全感,总感觉天塌下来你都扛不住。赶紧行动起来,让女朋友刮目想看呀!
听说健身只要练好三个位置,就能让你虎背熊腰,弱鸡变大神呢。第一就是三角肌,三角肌与斜方相连,三角肌必须练好后背才会更漂亮,显得背阔肌更宽更厚;第二就是背阔肌,最主要的动作是引体向上,这个动作针对背阔肌有宽度训练;第三就是腰的部位,坐姿划船针对背部肌群,下背、斜方肌、三角肌后束、肱二头肌等等都能训练到。
小编相信总有一天,你能训练到迷倒众生的样子。如果你实在懒的不行,也没有空去健身,那就好好打扮打扮自己吧,整点好看的配饰,也能吸引妹纸们的眼球,毕竟妹纸们的口味都不太一样啦!
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男人不搭配好,怎么让街上的小妹妹,对你另眼相看!