怀孕的妈妈都是幸福的,但是她们也是不幸的,在享受着为人父母的喜悦的时候同时也是有很多禁忌,也会有许多尴尬的事情,下面这九个尴尬的事情,你经历了几个?
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吃啥吐啥
怀孕初期的时候都是吃啥吐啥,什么也吃不下,只想吐,孕吐是很正常的事情,对于孕吐,孕妈要保持一个积极的乐观的心态,调整好自己的饮食,吃自己想吃的,吐完在吃,适当的也是要保持营养的。
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不分场合的漏尿
孕妇有一件很尴尬的事情就是会不分场合的漏尿,有时候在公共场所打个喷嚏都会漏尿,非常尴尬,孕妇可以垫个卫生巾和护垫,也可以给骨盆做放松练习,这样是有助于预防压力性尿失禁的。
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控制不住的放响屁
有些孕妇会不合时宜的放响屁,真的是很尴尬,但是同时这也是正常的,毕竟你肚子里面有一个小宝贝,建议孕妇注意自己的饮食习惯,多吃蔬菜,多喝营养的果汁,但是不要喝碳酸和有气的果汁,这只会增加你的烦恼。
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尿频尿急
孕妇会非常想上厕所,有时候每隔一个小时就会想上厕所,根本控制不住自己,孕妇最好在睡前1-2个小时不要喝水,平时还是要多喝的,睡姿也要正确,这样可以减少上厕所的次数。
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尴尬而且难受的便秘
孕妇会经常的便秘,每次有便感却没有便,想有一次舒心都是奢侈,孕妇最好能够养成早起排便的习惯,可以多吃水果和蔬菜,因为里面含有纤维性,可以促进食物的消化,有利于排便。
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分泌物多的受不了
孕妇还有一个尴尬的事情就是分泌物不是一般的多,每天晚上换下内裤的时候都是黄黄的并且带有异味,和家人走在一起都要和他们保持距离,害怕他们闻到味道,这是正常的现象,只有孕妇能够做到勤洗外阴,穿宽松棉质的衣物,慢慢的就可以缓解这个症状。
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长痔疮大便疼
孕妇随着月份的增大,还会长痔疮,非常疼痛难忍,这个时候一定要多吃蔬菜,早餐一定要吃,不要吃碳酸性的东西,要多喝水补充水分。
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肚子太大手不够长
随着月份的增加,孕妇做什么事都是不方便的,建议孕妇使用移动马桶,坐着也可以直起身子来,也不会太累,也不用担心会压到宝宝。
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提前溢奶胸前湿一大片
有些孕妇还会提前溢奶,胸肿胀的很难受,也是蛮尴尬的,其实提前溢奶是好事,这就说明你完全可以胜任哺乳的任务,不用担心宝贝吃不到奶了,只要在内衣里面放一小片防溢乳垫就好了。