对于许多新生儿妈妈来说，断奶似乎是一个值得考究的过程。妈妈们担心断奶早了怕宝宝营养不良，晚了又怕宝宝咀嚼能力不好培养，对母乳产生依赖。在大多数人看来，最佳的断奶年龄是八个月至十二个月，也就是一岁前。专家指出，最佳的断奶年龄应该在一岁半到两岁之间。
在这个年龄段，宝宝已经具备了一定的咀嚼能力，也能离开乳制品进食了。所以，这时断奶要轻松很多，也能保证宝宝的营养。即使如此，妈妈们在给宝宝断奶时也应选择正确的方法，不要强制性的断奶，断奶应是一个循序渐进的过程。
妈妈们一般会选择春末或者秋初时节进行断奶。这时候天气温暖，不易滋生细菌，这让宝宝的健康得到了一定的保障。妈妈在给宝宝断奶时也要注意循序渐进，可以先从白天开始，慢慢减少喂奶的次数。在这期间，妈妈也不要忘记选择合适的奶粉，将奶粉和母乳交替喂给宝宝喝，让宝宝逐渐适应奶粉的味道。
经过一段时间的尝试，宝宝就可以慢慢的断掉母乳了。这时候宝宝可能会在情绪上有些反应，哭闹或者不喝奶粉，妈妈们可以采取一些小技巧来化解这样的局面。
妈妈们可以在宝宝有些饿时，再喂奶粉，这样就能提高宝宝对奶粉的适应能力，也能使宝宝慢慢的习惯并且接受奶粉的味道。如果是宝宝们哭闹着不愿意喝奶粉的情况下，妈妈可以用一些小玩具来分散宝宝的注意力。又或者让爸爸、爷爷奶奶陪在身边，和宝宝做一些小游戏，分散宝宝对奶粉的注意力，这样就能巧妙的化解宝宝的情绪问题啦。
在饮食方面，最重要的就是培养宝宝的进食能力，让宝宝知道除了母乳，还有其他好吃的东西。因此，从宝宝六个月开始，添加辅食就成了至关重要的一步。
断奶后，妈妈也可以松了一口气。除了照顾好宝宝，妈妈也要记得放松自己的心情，舒缓自己的压力，这样才能更好的面对接下来的育儿挑战。你还有什么关于断奶的小技巧和心得吗？快来和新妈妈们一起讨论吧！
