大多数体重变重之后最多肉的地方就是腰上了。而且这个地方胖了还是最让人讨厌的。因为腰上有肉会变成水桶腰。不管穿什么都不好看。所以拯救你们的小编来了。带来了瘦腰的方法，快来get吧。
LOOK 1
小腹突出
小腹突出应该是在腰上问题里属于最难看的的一类了，因为突出的小腹就像怀孕一样不仅难看还很尴尬。而它的形成原因多数是因为暴饮暴食压力大造成的。
解决方法:
想要瘦小腹突出改掉饮食是关键。不能再继续暴饮暴食了。而且可以在饭后可以喝点酸奶或茶，助消化，舒缓心情。还要少喝酒哦。
LOOK 2
下腹突出
这类问题一般多发生在上班族的身上。因为它的形成原因是运动量过少。每次吃完饭之后都坐着不运动从而造成了脂肪的推积。
解决方法:
显而易见，去掉下腹的方法自然就是多多进行运动了。增加对腰上赘肉的锻炼，能不坐着就站着。
LOOK 3
腰两侧赘肉
水桶腰也不过如此了。它的形成主要是因为站姿、坐姿不对，身体柔韧性不够。血液不畅也会引起脂肪堆积。
解决方法:
转呼啦圈是最减两侧赘肉的方法了。不过也是挺累的。如果做不了的话也可以是通过纠正坐姿来改变的哦。
LOOK 4
大肚腩
大肚腩一般就是纯粹是因为太胖了。没有太多的具体原因。
解决方法:
想要减掉它。就多做运动少吃饭。合理的进行全身运动。健康的进行减脂哦。
没有了大肚腩，拥有了小蛮腰穿什么都好看哦。2
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不管是黑白条纹还是白黑条纹， 只要黑和白搭在一起就是和谐的。而且黑白条纹和其他单品轻轻松松就能搭好看。这款条纹针织是半高小圆领打底也是合适。早秋备一件，轻轻松松就能时髦度过这个秋天。
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秋季当然少不了减龄又时髦的背带裙了不是 经典大方的款式，显瘦又遮肉，轻松展现好气质 背带设计青春范满满的同时，彰显青春灵动的少女感 宽松版型，很是显瘦哦，经典黑色不挑人，简直就是藏肉小能手啊。
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经典百褶只能在裙摆上看见，没想到阔腿裤也开始如此的设计，而且除了雪纺质地的，还有奢华典雅的绸面，以及夺目绚烂的金属光泽，这款裤子的面料是带有一点金属光感的丝绒面料，腰头装有弹力橡筋，脚口下摆是毛边的设计，裤型是美的直筒，上身效果好。
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经典款的牛仔面料小脚裤，黑灰两色百搭又显瘦，蓝色增添一丝丝的小活力。它们都适合搭配一些风衣外套。版型上是高腰小脚裤非常适合当leggings，能很好修饰腿型。
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条纹总能轻松搭配各种单品，轻松演绎属于ta的风格 这款依旧是百搭又实穿的款式，主要也是不容易过时的设计 修身的版型设计可以很好的勾勒出身体线条，针织的材质轻薄又透气，而且短款的版型设计穿上身很衬身材，随意搭配一件高腰的下装显腿长哦。
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色彩明亮的衣衣才能衬托个性鲜明的你 少女感满满的树莓粉可谓是撩男神利器，撩男神一撩一个准 软萌的西柚红也紧追其后，上身满满的都是又软又萌的温柔气质 经典的圆领，简洁大方，蝙蝠长袖，略显慵懒，有那么一丢丢的小可爱气质哦。
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带有点复古的感觉，很有feel的一款百褶丝绒裙。风琴褶的设计，就算腰部和PP有些偏大的妹纸，也可以穿出瘦瘦的既视感。长度上身也是刚好的，露出细细的小腿，有拉长腿部比例的效果呢。
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风靡数季的阔腿裤，如今早已是人手一条的节奏 阔腿裤迎来了升级换代版，开叉阔腿裤变成了当红炸子鸡 不仅能让身体更凉快 时尚感也是溜到飞起 若影若现的腿比短裙还要撩人。
