大城市中的上班族孕妈咪，大多数会选择地铁作为交通工具上班，因为时间比较有保证，而且比其他公共交通工具相对要安全一些。但是地铁并非十分安全，需要万分小心才能避免危险哦。
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孕妈咪故事
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怀孕3个多月的蒙悦，每天需要坐地铁横穿整个城市，从城南到城北高新开发区上班。上午八点多钟，刚好是上班的早高峰，人潮涌动，地铁里挤着上班族。人多的时候，甚至都挤不上车，在一些大站得等好几趟车，才能坐上地铁。可是蒙悦的肚子并不怎么显，所以被很多人忽略，她被迫在人群中穿梭。但是为了保证上班时间，她又不敢乘坐其他交通工具，所以在担心中煎熬着。细心的老公想出了一个办法，让妻子早早穿上孕妈咪装，这确实帮到了蒙悦。大家留意到她的服装，会主动让座。但是人挤的时候，就没那么幸运了。蒙悦心里很担心，如何保证自己安全地乘坐地铁呢？
》》孕妈咪在孕期乘坐地铁的时候，应尽量避开早晚高峰期，外出的时候记得给自己涂抹一层唇膏，避免天气干燥造成嘴唇干裂。
*推荐：亲润食品级原料润唇膏，由牛油果树脂、天然蜂蜡、维生素E等天然滋润成分制成，是孕妈的护唇安心之选，经常使用可令双唇持久滋润丰盈。日间薄涂滋润补水，夜间厚涂做唇膜养护。
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专家建议
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地铁这个既经济又便利的交通工具，现在是都市孕妈咪的首要交通工具，但地铁人多的时候，挤得人都透不过气来，尤其是月份小的孕妈咪，肚子还很小，所以很难让周边的人注意到自己是孕妈咪，从而无法得到大家的照应，这难免会挤压到肚子里的胎宝贝。这个时段，胎宝贝十分脆弱，为了安全起见，需要有完备的方案来应对才好。
》》为了胎宝宝的安全，孕妈咪要按时孕检哦！孕检的时候记得给自己携带一包湿巾，方便擦拭使用。
*推荐：babycare超柔超厚湿巾。原材料采用来自巴基斯坦的有机棉花，对肌肤无刺激性；加厚80g交叉纤维珍珠棉，即使粘上了再顽固的污渍也能一扫而空；苛刻的6次净化水，接近肌肤的安全PH值，添加霍霍巴籽油，无论是给妈妈使用还是给宝贝使用都非常安全温和。
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安全防护8条策略
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1、避开高峰时段
上下班容易遭遇交通高峰时段，去往地铁的人流量大，所以最好和单位协商一下，最好能延后半小时左右到岗。如果协商困难，最好能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，同时车厢中人少空气也会好一些，这也不失为一个较好的解决方案。
》》孕妈咪上下班路上记得给自己准备一个水杯，可随时给自己补充水分哦！
*推荐：babycare吸管杯，采用Tritan为原材料，不含BPA，放心饮水；独有的防胀气、魔术吸管头设计，可一秒收起，防止污染；食品级硅胶吸管，柔软且坚韧耐咬。更重要的是倒置也不会漏水哦！
2、不要赶时间
每天上班前从家出发赶往地铁站，然后在车站等车，最好留出足够的时间，如果时间不充足，孕妈咪也不要着急地赶时间，急匆匆地在上下地铁的楼梯或者扶梯行走，这会造成意想不到的危险。
3、找到最佳位置
孕妈咪应选择车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。上下车不要和他人争抢，尤其是留意脚下的台阶。进了车厢后千万不要站在地铁靠车门处，那是最拥挤的地方，应直接站到座位旁。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。一旦见红、破水，千万不要乘车了，要尽快到熟悉的医院就诊。
》》孕妈咪在快要生娃的前一个月要准备好产褥垫，等到生娃的时候就不用手忙脚乱啦！
*推荐：全棉时代一次性产褥垫护理垫，专为产褥期妈咪设计，表层采用优质进口美棉，更亲肤柔软，不易掉絮，高分子吸水材料，加倍吸湿，舒爽透气，让妈咪愉快过个好月子。
4、不要挤到人多处
遇到上班高峰期，地铁会非常拥挤，孕妈咪最好能避开高峰期，如果做不到，也不要与他人争抢车门、座位，在推搡中最容易出现问题。特别是有的孕妈咪的体型变化不明显，同行的乘客们可能无法察觉你的不同，所以难以避免的碰撞会造成难以挽回的后果。
》》孕妈咪在孕期的时候还应给宝宝准备好小鞋子等物品哦！
*推荐：马莎宝宝纯棉短靴，纯棉舒适，罗纹饰边，不滑落不勒脚，保护宝宝小脚丫不受凉，超值2件装，让宝宝穿着舒服，妈妈也更放心。
5、大胆协商座位
孕妈咪应该大胆主动地请别人帮助让座，这虽然往往让人难以开口，但是为了胎宝贝的安全，不要那么脸皮薄，要学会开口。或者可以刻意穿上孕妈咪的装束，这会容易让人识别出你的特别，才能得到必要的帮助。最好靠近座位旁，这样让座的几率要大得多，一般人不会在很远的地方大声呼喊让座。况且如果孕妈咪站在车门旁，很容易被认为是准备下车了。
》》孕妈咪回到家后，建议好好休息，并且给自己准备一个舒适的多功能睡枕，可缓解孕妈咪的腰腿不适哦！
*推荐：良良多功能睡枕，u型环抱式设计，垫腰托腹，让妈咪无论怎么样使用都会很舒适；孕期妈咪用来当做哺乳枕，非常舒服。一枕多用，宝贝出生后，还可以给宝贝当做哺乳枕使用哦！
6、留意特殊座位
列车每节车厢都会设有“爱心座椅”，孕妈咪是需要得到帮助的重点人群。进站时与工作人员联系，站务人员会帮助这些需要帮助的乘客在车上找到座位。如果孕妈咪每次都是固定从某一站上车，可以将自身的情况告诉地铁服务热线，或者是与乘车站进行沟通，协调一种长期的固定帮助模式。
》》孕期妈咪为了保证胎儿的健康，孕期的时候可以使用宝宝使用的沐浴露哦！
*推荐：强生婴儿润护新生洗发沐浴露二合一，呵护肌肤水平衡，不干燥，滋养肌肤屏障，减少不适。温和清洁科技，Micelle温和清洁因子，洁净表皮肌肤，不渗透至肌底，安全呵护新生肌肤。孕妈咪使用宝宝用品更安全哦！
7、换掉不合脚的鞋
外出时不要穿高跟鞋或不合脚的鞋子，一旦身体摔倒容易引发流产。孕妈咪身体的重心发生前移，常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妈咪穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量，加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦。许多平底鞋，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，也不便于行走，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。
8、穿宽松的衣服
无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝贝一个自由的空间。孕妈咪的衣服一般比较肥大，在乘车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。您还可以试试专为孕妈咪准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
》》孕期妈咪不仅要穿着宽松的衣服，即使是洗衣服使用的洗衣液也要选择安全温和无添加的。
*推荐：强生婴儿洗衣液，温和不伤手。清洁抑菌，温和去污，泡沫丰富，易冲洗。滋润保湿，滋润呵护衣物。
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专家建议
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孕妈咪需要以自身的安全为前提，尽量避开高峰期时段乘车。上班途中应慢行、眼观四方，对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让，免得撞过来而躲之不及。如果公司到家的路程实在太长，建议在公司旁边租房，这样不仅节约时间，更有安全保障。
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