遗传不是全部，这样做让宝宝长得更高

当宝宝还在肚子里时，妈妈们就会开始想象宝宝未来的样子。想要孩子长得更高更健康，希望宝宝长大后可以拥有好看的大长腿。那么，影响宝宝身高增长的因素有哪一些呢？

[遗传因素]

影响宝宝身高的主要因素是遗传因素，属于不可控因素，无法改变。通常爸爸妈妈长得高，宝宝相对地也会长得高一些。除了遗传因素，还有以下的可控因素会影响宝宝的身高。

[营养因素]

宝宝在成长过程中，营养补充很重要。年龄越小的宝宝，营养的营养越大。母乳喂养，辅食添加，营养搭配。妈妈适当地提供食物以及使用合理的喂养方式，才能让宝宝更好地补充营养。

[运动因素]

在补充营养的同时，适当地给宝宝进行一些运动，不仅可以促进血液循环，还可以促进宝宝的骨骼增长。

[睡眠因素]

在睡眠中可以分泌生长激素，所以好的睡眠会让宝宝的身体更好地发育和长高。

[疾病因素]

身体健康是发育的前提。如果宝宝生病就会影响到宝宝的生长发育，所以，对于宝宝的身体情况，妈妈需要密切关注，对于疾病，及时发现，及时治疗。

由上我们知道了影响孩子长高的可控因素，各位妈妈可以在以上几个方面稍加重视，宝宝就可以发育得更好。三岁以下的宝宝，监测身高需用卧位测量。三岁以上的宝宝需用立位测量。宝宝身高增长也有其自身的生长规律，只要宝宝身体健康，长大后也可以通过后天的训练追求更美的曲线噢！