以前人坐月子的那种紧张感，在现在的妈妈身上丝毫找不到。我感觉社会在发展，时代在进步，妈妈对坐月子好像就越来越不当回事。甚至有的还会放飞自我，想怎么来就怎么来。可是你知道吗？如果很多东西在做月子的时候不讲究，等以后受苦那就麻烦了。所以有些应该注意和克制的事情，妈妈还是应该多加注意，不然以后真出了什么事就是自己"作的"。
那在坐月子期间宝妈们都应该避讳什么呢?
一、不要长时间以泪洗面
有的妈妈因为突然换了身份，再加上身材走样，会在产后出现情绪低落，甚至抑郁的情况，所以经常会以泪洗脸。这是非常不好的一种状态，先不说这会对妈妈的眼睛造成极大的伤害，更多的是身体和心灵上的伤害。
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所以妈妈在孕后就应该及时调整好自己的情绪，不管遇到什么事都不要憋在心里，有什么难受的事就跟自己的老公讲，千万不要自己一个人伤心难过。而且情绪是会传染的，如果妈妈整天都不开心的话，那孩子的状态也一定不会很好。妈妈可以选择性的去看一些比较幽默的电影或是听一些比较欢快的音乐，反正只要让自己心情得到放松、愉悦就好。
二、不要太过操劳
有的妈妈就是天生的劳碌命，总觉得别人照顾不好孩子，所以总想着什么事都亲力亲为。这整天腰酸背痛不说，神经上也是高度紧绷。其实这对在坐月子期间的妈妈来说是非常不好的，因为这个时候的自己本来身体就比较虚弱，还要操心这操心那，身体怎么受得了呢！
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所以呀，妈妈就放宽心。放手让婆婆或月嫂去照顾，自己先调理好身体，以后有的是你操心的时候呢。别到时候真的在坐月子期间落下什么毛病，那就麻烦了。
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三、不要饮食随便
在坐月子期间妈妈们在饮食上还是要多加注意，尽可能的去吃一些清淡有营养的东西，好比说燕窝、银耳之类的食物。可能有的妈妈口味比较重，一生完孩子就忍不住想吃一些比较重口味的食物。这非常不好！不仅容易上火还会影响乳汁的分泌，从而喂宝宝吃奶的时候，宝宝也会上火。所以妈妈在这段时间一定要忌口，哪怕是为了孩子。不该吃的就不要吃，等过了这段时间你想怎么吃都行！
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时刻记住这三点非常重要，不要以后受苦你找谁都没用！
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