三伏天，坐月子真是一件痛苦的事，可为了将来可以有个好身体，再痛苦也要熬着哦，想着一个月后，就可以外出撒欢，心里顿时好过不少，可你知道吗？在经过分娩的巨大体力消耗，身体各个器官的恢复至少需要6-8周，想要更好避免落下“月子病”，至少要休息42天以上哦！
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|||洗澡、刷牙一项不少 |||
在老一辈的传统观念里，为避免产妇着凉，常鼓励不要洗澡刷牙，可不管在哪个季节生产、坐月子，保持身体洁净真的非常重要，不仅可以预防伤口感染，还有利于新生儿健康，不过洗澡后要立即擦干，注意保暖哦！
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||| 不能一直躺卧在床|||
许多妈妈为了更好的恢复身体，月子期间一直躺卧在床，这其实对产后的肌肉、组织恢复都是不利的，另外，还会导致便秘的形成，所以说产后适当的运动还是要的哦！
这款产妇月子鞋，淡雅的颜色，给你清新愉悦感受，有四季两款，厚款面料柔软，温暖舒适，夏款采用网状透气孔设计，舒适不闷脚，更有大底包根防滑，让你穿的更放心。
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||| 保持室内空气流通|||
不能为了担心受凉，就一直门窗紧闭，即使在夏季，也要保证每天适量通风，开空调时，温度不可过低，更要避免分口吹向新妈妈头部。
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||| 油腻汤水要少喝|||
很多老人照顾月子时，为了让新妈妈乳汁充足，会熬一些油腻的汤水给新妈妈喝，可汤水中不仅含有大量的脂肪，嘌呤的含量也很高，不利于产后恢复，其实，固体食物的营养也很丰富的，只要补充足够水分，奶量也是足够的。
