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不节食、不运动还能让你瘦,据说超有效
不节食、不运动还能让你瘦,据说超有效减肥,真是个魔人的小妖精有木有,一方面我们在控制自己的体重的同时,又难以hold住各种美食的诱惑。1清晨一杯温水或是温的淡盐水。清晨一杯这样的水(要注意是温的哦,不可喝凉凉的水,这样容易刺激身体,反而查看全文>>分类:母婴生活作者:passer  点击:414  日期:2018-12-21
节食瘦身?制作减肥餐必须考虑的3点!
节食瘦身?制作减肥餐必须考虑的3点!爱美是人的天性,很多小仙女们既想瘦又迈不开腿,因此选择在节食上下功夫,想通过控制饮食减少脂肪摄入来达到瘦身的目的。这是有一定效果的,只是小仙女们在吃减肥餐或代餐粉的时候,一定要注意以下3个方面,以达到查看全文>>分类:美食健康作者:passer  点击:472  日期:2018-09-13
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